ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    מרק תירס מהיר ב-10 דקות עבודה

    מצרכים למרק

    2 קופסאות שימורים גרגירי תירס

    3 כוסות מים

    2 כפות קורנפלור

    2 כוסות מים

    2 1/2 כפות רוטב סויה

    1 כף סוכר קנים

    3/4 כפית מלח הימלאליה

    3/4 כפית פלפל שחור טחון

    או פלפל לבן

    1 ביצה L

    אופן הכנה

    בתוך סיר בינוני, בעזרת בלנדר מוט טוחנים את התוכן של קופסה אחת כולל הנוזלים.

    מוסיפים לסיר את תוכן קופסת התירס השנייה (כולל הנוזל). מוסיפים את המים ומביאים את הכל לרתיחה.

    מערבבים בקערה קטנה קורנפלור עם 2 כוסות מים, עד שמתקבל נוזל חלק ללא גושים.

    כאשר התירס בסיר רותח, מוסיפים את תערובת המים והקורנפלור ומערבבים היטב, עד שהמרק מסמיך.

    מוסיפים את הסויה, הסוכר, המלח והפלפל ובוחשים.

    טורפים את הביצה היטב בקערה נפרדת.

    מערבבים את מרק התירס הרותח ותוך כדי ערבוב שופכים את הביצה לסיר. ממשיכים לבשל עוד כ-2 דקות, עד שנטיפי הביצה מלבינים.

    טועמים, אם צריך לתקן תיבול מתקנים, מגישים בקעריות ומפזרים מעל בצל ירוק קצוץ דק.

    תהנו❤️

    ליצירת קשר

      מתכונים בריאים נוספים

      מרק לבן מחזק חיסוני

      מצרכים: 4 ראשי שום יפים שמן זית כרישה אחת גדולה רק החלק הלבן קצוץ גס תפוח אדמה אחד בינוני קלוף ומגורר כוס יין לבן 2 כוסות ציר מרק/ מים 2 כוסות מים חצי כוס פטרוזיליה קצוצה גס חבילת שמנת מתוקה/ויטריז׳ שמנת מאורז או סויה...

      מרק עדשים מעולה

      בסיר בינוני: 4 כפות שמן זית בצל קצוץ 3 שיני שום סלרי גבעול אחד קצוץ גזר גדול מגורד פטרוזיליה וכוסברה - חופן קצוץ ערמונים מבושלים ספל עדשים כתומות, בלי השרייה, לשטוף במים. מכניסים את המרכיבים לפי הסדר הכתוב (למעט העדשים) ומערבבים. לאחר 10 דקות, מוסיפים...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.

        0
          0
          עגלת הקניות שלך
          העגלה שלך ריקהחזור לחנות