ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    מרק תירס מהיר ב-10 דקות עבודה

    מצרכים למרק

    2 קופסאות שימורים גרגירי תירס

    3 כוסות מים

    2 כפות קורנפלור

    2 כוסות מים

    2 1/2 כפות רוטב סויה

    1 כף סוכר קנים

    3/4 כפית מלח הימלאליה

    3/4 כפית פלפל שחור טחון

    או פלפל לבן

    1 ביצה L

    אופן הכנה

    בתוך סיר בינוני, בעזרת בלנדר מוט טוחנים את התוכן של קופסה אחת כולל הנוזלים.

    מוסיפים לסיר את תוכן קופסת התירס השנייה (כולל הנוזל). מוסיפים את המים ומביאים את הכל לרתיחה.

    מערבבים בקערה קטנה קורנפלור עם 2 כוסות מים, עד שמתקבל נוזל חלק ללא גושים.

    כאשר התירס בסיר רותח, מוסיפים את תערובת המים והקורנפלור ומערבבים היטב, עד שהמרק מסמיך.

    מוסיפים את הסויה, הסוכר, המלח והפלפל ובוחשים.

    טורפים את הביצה היטב בקערה נפרדת.

    מערבבים את מרק התירס הרותח ותוך כדי ערבוב שופכים את הביצה לסיר. ממשיכים לבשל עוד כ-2 דקות, עד שנטיפי הביצה מלבינים.

    טועמים, אם צריך לתקן תיבול מתקנים, מגישים בקעריות ומפזרים מעל בצל ירוק קצוץ דק.

    תהנו❤️

    ליצירת קשר

      מתכונים בריאים נוספים

      מרק סולת מרוקאי

      מרק מחזק, מנחם, משביע וטעים מרכיבים: 7 כוסות מים פושרים (2 ליטר) כוס וחצי סולת 4-5 שיני שום כתושות 4 כפות שמן זית חצי צרור עלי כוסברה קצוצים חצי כפית כורכום כפית מלח פלפל שחור לפי הטעם אופן הכנה: לסיר בינוני יוצקים את המים, מוסיפים את...

      מרק שעועית עשיר וטעים

      המצרכים: 1/2 ק"ג שעועית (כל סוג שאוהבים) 2 בצלים 2 גזרים 3 מקלות של סלרי 6 שיני שום 4 עגבניות גדולות אדומות ובשלות 6 כפות רסק עגבניות אורגני 1 כף סילאן טבעי/מייפל טבעי/סוכר דמררה שמן זית תבלינים: 2 כפות פפריקה מתוקה 1 כפית כורכום 1 כפית כמון מעט צ'ילי מלח...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.

        0
          0
          עגלת הקניות שלך
          העגלה שלך ריקהחזור לחנות