כל אחת מאיתנו זקוקה לעצמאות
לחופש לבחור, לגלות, להיות.
להיות בבריאות של גוף ושל נפש,
להיות בשמחה ובראיית טוב,
להיות באיזון.
וכל יום העצמאות נלחמתי עם עצמי
כמה סטייק וכמה פרגית
ושתייה מתוקה ומנה אחרונה…
וניסיתי להזכיר לעצמי שעצמאות זה גם החופש לבחור!
קיבלתי המון פניות אחרי פסח:
נאוה, איך חוזרים לשיגרה?
איך מורידים את הקילוגרמים האלו
מהקורונה, מהחורף, מהפסח?
אני כ”כ עייפה וחלשה, מאיפה לוקחים אנרגיה?
ולכן אני כל כך שמחה שתכננתי לך ולי
5 ימים של ניקוי רעלים
דווקא אחרי יום העצמאות
דווקא אחרי האכילה של פסח
דווקא לפני חג השבועות.
כי הגוף כמו הנפש זקוקים לאיזון
זקוקים לחיזוק של המערכת החיסונית
וזקוקים לבחירות בריאות.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי ביום ראשון הקרוב, 8.5
ל – 5 ימים של ניקוי רעלים.
5 ימים שנקבל ביחד החלטות שמבריאות את הגוף
החלטות שיעזרו לנו לשנות את הרגלי האכילה
ויביאו אותנו לקיץ בריא יותר ושמח יותר.
5 ימים של שינוי הרגלים, של בחירות טובות,
5 ימים של אהבה לגוף
5 ימים שבהם נחזק ונעודד גם את הנפש וביחד נצליח.
התחלתי ביום ראשון תהליך של ניקוי רעלים עם קבוצה מקסימה של נשים. זה תהליך של מחויבות זה תהליך של שינוי זה תהליך של איפוס לגוף, והאמת שגם לנפש… זה רגע של התחלה מחדש והחלטה להיטיב עם הגוף למלא אותו בדברים...
שבוע טוב חברים וחברות יקרים, בשבוע שעבר קיבלתי כמה בקשות לחומוס ביתי, במקום לקנות את המתועש… אז קבלו בבקשה, חומוס ביתי המרכיבים: 1/2 כוס טחינה גולמית 2 כוסות גרגרי חומוס מושרים ומבושלים עד ריכוך ולשמור את הנוזלים. 1/2 כוס מים שן שום 1...
Error: Contact form not found.
