התשובה נעוצה בהורמון קטן בשם לוטאלין.
הלוטאלין מעכב את פירוק הפחמימות, מונע עלייה חדה ברמות הסוכר בדם וכתוצאה מכך הגוף לא משחרר כמות גדולה של אינסולין שמורידה בחדות את רמות הסוכר בדם.
ירידה חדה ברמות הסוכר בדם, מובילה לתחושת רעב מוגברת, מה שגורם לנו לרצות לאכול שוב כעבור זמן קצר.
אז חברים לכל פחמימה שאתם אוכלים צרפו גם סלט ירקות.
בתוך הסלט שלבו סלרי, ברוקולי, פטרוזיליה, גזר מעט שמן זית, בכל אלו יש הרבה מאוד לוטאלין.
אכילה של פחמימות עם סלט, תחזיק אתכם שבעים ולאורך זמן.
יום נפלא יקרים
שתפו עם חברים
ביומיים האחרונים קיבלתי 2 עדויות מלקוחות שסבלו מגאוט ולקחו פרקפקט, השיפור אצלהם היה מהיר מאוד כי פרקפקט זו פורמולה חזקה לדלקות מפרקים, שרירים ולכל דלקת שבגוף. אז מה זה גאוט? גאוט זו דלקת מפרקים שנובעת מעודף...
אוהבים מתוק אך חשוב לכם גם לשמור על תזונה בריאה? זה בהחלט אפשרי, ואפילו יכול לתרום לבריאותכם. קראו את הטיפים של מומחי רשת טסה שוקולד המסבירים כיצד לשלב מתוק בתזונה נכונה. כולנו כבר מבינים את המשמעות של תזונה בריאה...
Error: Contact form not found.
