בשעה טובה הבנות הגדולות שלי החלו ללמוד, אמנם בזום, והבוקר שלנו החל בפינוקים עבורן לכבוד שנת הלימודים החדשה. לא משנה בנות כמה הן, אני תמיד אפנק אותן במה שהם אוהבות.
הן בחרו במאכל האהוב עליהן, פנקייקס, ואני המלצתי על פנקייק בריא.
1/2 כוס קמח חומוס או קמח עדשים.
3/4 כוס מים
מלח, פלפל
פטרוזיליה / כוסברה קצוצה.
מערבבים הכל ביחד יוצאת בלילה מאד דלילה, נותנים לה לעמוד 5 דק’ לוקחים מצקת ועל מחבת חמה עם טיפה שמן זית יוצקים.
לא להפוך עד שהשוליים לא מתרוממים, הטורטיה ”מתייבשת” על המחבת ואז ניתן להפוך צד שני.
עכשיו נותרה הבעיה מה למרוח עליה?
גבינה, ממרח פסטו, טחינה, טונה…
בתיאבון!
גם אתם הרגשתם שהמוצרים הדיאטטיים לא באמת מרזים אתכם? אז, זה למה מוצרים דיאטטיים משמינים אותנו! אם אתם אוכלים על בסיס קבוע לחם קל, מוצרי חלב דלי שומן, ארטיק לייט, שותה קפה עם סוכרזית, שותים משקאות דיאטטיים...
את הפוסט הזה כדאי לכם מאוד לקרוא עד הסוף ❗🎁🎂🎁🎂ולא בגלל שהיום יש לי יום הולדת🎂 אלא בגלל שביום הולדתי אני תמיד מחלקת 🎁🎁🎁 אז כדאי לכם לקרוא כל מ י ל ה לפני 3 שנים וקצת עליתי על...
Error: Contact form not found.
