א-נ-י ע-י-י-פ-ה!!
אם הייתם בסביבה שלי בשנים עברו, זה מה שהייתם שומעים ממני
רוב הזמן. אה, וגם פיהוקים.
הייתי רוב הזמן עייפה.
מוכר לכם?
להיות עייפים מהכול, מהמחשבות, מהזמן, מלהכין אוכל,
והמחשבה לצאת לפעילות גופנית? מעייף רק מלחשוב על זה!…
אצלי העייפות...
עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח,
מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות:
1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק!
שתי לפחות 8 כוסות מים ביום.
ואם כבר יש עצירות,
אז 10 עד 12 כוסות בכל יום.
אפשר מים, חליטות...