4 כפות שמן זית
בצל קצוץ
3 שיני שום
סלרי גבעול אחד קצוץ
גזר גדול מגורד
פטרוזיליה וכוסברה – חופן קצוץ
ערמונים מבושלים
ספל עדשים כתומות, בלי השרייה, לשטוף במים.
מכניסים את המרכיבים לפי הסדר הכתוב (למעט העדשים) ומערבבים.
לאחר 10 דקות, מוסיפים מים
ואז את העדשים
בישול של 30 דקות – שעה
לפי ההעדפה של כל אחד עד כמה המרק רך.
מתבלים בשמן זית, כורכום, כמון, מלח פלפל
פשוט ומושלם!👍
היום יום השוקולד ציפס הבינלאומי🍪 הכנתי לכם מתכון לעוגיות שוקולד ציפס מקמח טף🍪 למה קמח טף? הוא עתיר במינרלים, סלניום, נחושת, בי-6, אומגה 3, אבץ, מגנזיום, ברזל. עתיר בסיבים - תורם לתחושת שובע, משפר יציאות, תורם לאיזון רמות הסוכר...
מי שמנסה – מתאהבת! 😍 זו תחושה קלילה ונהדרת בגוף, ואחרי כמה שבועות מרגישים שינוי פיזי – הרבה יותר אנרגיה! העלים הירוקים מסייעים בניקוי רעלים מהגוף ואפילו בשיפור מראה השיער והעור😁 ועזבו רגע בצד את המראה הירוק😉זה טעים! בדיוק...
Error: Contact form not found.
