4 כפות שמן זית
בצל קצוץ
3 שיני שום
סלרי גבעול אחד קצוץ
גזר גדול מגורד
פטרוזיליה וכוסברה – חופן קצוץ
ערמונים מבושלים
ספל עדשים כתומות, בלי השרייה, לשטוף במים.
מכניסים את המרכיבים לפי הסדר הכתוב (למעט העדשים) ומערבבים.
לאחר 10 דקות, מוסיפים מים
ואז את העדשים
בישול של 30 דקות – שעה
לפי ההעדפה של כל אחד עד כמה המרק רך.
מתבלים בשמן זית, כורכום, כמון, מלח פלפל
פשוט ומושלם!👍
מצרכים: 4 גמבות 1 כוס קינואה ¼1 כוסות מים 6 כפות של פטרוזיליה קצוצה 1 בצל ירוק קצוץ דק 1/4 כפית קינמון מלח ופלפל שחור לפי הטעם 2 כפות שמן זית 2 בצלים סגולים, קצוצים דק 4 שיני שום 1 כף כמון 1 קופסה גדולה (800 גרם)...
מצרכים: חבילת אפונה עדינה קפואה בצל גדול 2 כפות שמן זית חצי חבילה של עלי נענע קצוצים מלח, פלפל אופן ההכנה: מטגנים בצל עד להזהבה בשמן זית. מוסיפים את האפונה ומים רותחים עד לכיסוי. מוסיפים מלח, פלפל לפי הטעם. מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש לבשל...
Error: Contact form not found.
