סלמון אפוי בלימון, שום ודבש – מתכון ב-10 דקות!
מצרכים: בחרו כמות מנות 800 גרם סלמון טרי מחולק ל-4 חתיכות 3 כפות דבש (אני החלפתי לסילאן) 4 כפות שמן זית כוס מיץ לימון סחוט טרי 1 חופן פטרוזיליה קצוצה דק 3שיני שום כתושות 1/2כפית מלח...
ומי רוצה רעיונות טובים לארוחת בוקר מהירה ובריאה?
או אולי פשוט חוטפים משהו על הדרך…🤭
דילוג על ארוחות זה משמין!
מי שמפספס את ארוחת הבוקר גורם לגוף שלו להיכנס למצב הישרדותי,
מצב של סטרס, חרדה קיומית אמיתית של הגוף ואגירה של מזון בתאי שומן..🤭
זה בדיוק הפוך ממה שחשבנו תמיד, שאם לא נאכל נרזה!
צריך לאכול (מסודר, מאוזן ובריא) ממש לא לצום
ורק כך השומן באמת יתחיל להשתחרר מהגוף🤗
אז תאכלו מאוזן ואל תדלגו על ארוחות ❣
ומי רוצה רעיונות קלים ובריאים לארוחת בוקר?
כתבו לי בפרטי…
שיהיה יום מקסים ושבוע נפלא🌸
מצרכים: בחרו כמות מנות 800 גרם סלמון טרי מחולק ל-4 חתיכות 3 כפות דבש (אני החלפתי לסילאן) 4 כפות שמן זית כוס מיץ לימון סחוט טרי 1 חופן פטרוזיליה קצוצה דק 3שיני שום כתושות 1/2כפית מלח...
הכוסמת הירוקה היא כוסמת שלא עברה תהליך קלייה בתנור אלא תהליכי ייבוש טבעיים בלבד ויש בה ערכים תזונתיים גבוהים ויתרונות תזונתיים ובריאותיים רבים. יתרונות הכוסמת: מכילה כמות גדולה של סיבים תזונתיים ובכך תורמת לפעילות תקינה של...
Error: Contact form not found.
