מגוון אימונים אישיים

לפני 4 שנים ירדתי כ-40 ק”ג בשנה אחת. הירידה היתה משמחת, אבל נהייתה לי נפילה חזקה של העור שגרמה לפנים לצנוח ולהיראות נפולות בצידי הפה, העיניים, בעפעפיים ובצוואר. חיפשתי מלא פתרונות, הייתי ערב בר המצוה של...

אם את בשנות ה-40 שלך, בטח שמת לב לתופעות שונות בגופך. אולי מערכת העיכול כבר לא מה שהיתה, אולי ישנה עלייה קלה במשקל למרות שאת אוכלת אותו דבר, אולי מרגישה עייפות בשעה מוקדמת יותר… אל...