יש לי יום הולדת!

את הפוסט הזה כדאי לכם מאוד לקרוא עד הסוף

❗🎁🎂🎁🎂ולא בגלל שהיום יש לי יום הולדת🎂

אלא בגלל שביום הולדתי אני תמיד מחלקת 🎁🎁🎁 אז כדאי לכם לקרוא כל מ י ל ה

לפני 3 שנים וקצת עליתי על שולחן הניתוחים ועשיתי.. ניתוח קיצור קיבה- מיני מעקף.

זה היה אחרי לא מעט התלבטויות, כי אני באופיי פייטרית, תמיד חשבתי שאצליח לעשות זאת בצורה טבעית.😏

כבחורה הייתי רזה ובריאה, אכלתי נכון ותמיד הייתי בתנועה. כושר, ספורט וריקודים💃⛹️🏀היו בשיגרה היומיומית שלי.

אממה, “נחטפתי” בגיל 19.5. עם השנים נולדו לי 7 ילדים ועם כל לידת ילד נותרו עלי 5-6 ק”ג נוספים שלא הצלחתי להשיל…😏 הייתי בדיאטות און אנד אוף, מתוסכלת ולא מצליחה לרזות… וככה התהלכתי בעולם עם עודף של 30 ק”ג מיותרים.

זה מאוד הפריע לי למרות שנראיתי טוב בפנים אך היה חסר לי עוד ביטחון עצמי…

ומעל הכל, הייתי עייפה…למרות שהיו לי אנרגיות..מי שנוהג, יודע שזה כמו לנהוג עם הנדברקס משוך.

אכלתי כמויות גדולות ותמיד במהירות…

הייתי מכורה לפחמימות כמו לחם, שוקולד…🍞🍫

קניות בחנות בגדים היו סיוט

ובעיקר… הביטחון עצמי שלי רצה להמריא.

עשיתי כמעט את כל סוגי הדיאטות האפשריות❗

ירדתי יפה, כל כמה שנים והעיקר – לפני אירועים, פעם 8, 12, 20 ק”ג

ועליתי בחזרה עוד יותר יפה…🥶

גם הגינטיקה במשפחתי היתה גרועה מאוד, מה שהקשה עלי ותקע אותי…הייתי מתוסכלת❗

עד שקיבלתי החלטה לחיות באיכות חיים טובה יותר וליהנות מכל רגע בחיים…

זה לקח הרבה שנים …כי הכל בראש, פשוט… פחדתי מהרדמה מלאה.😨

יום אחד אמרה לי אחות בקופת חולים:

מה יש לפחד מהרדמה מלאה?

זה פשוט ללכת לישון…🥱

הקשבתי, חשבתי..שבעצם הכל בראש ומאותו רגע, ידעתי, שאני הולכת על זה.

עשיתי כל מה שנדרש ו…הלכתי על זה:

✖️בלי פחדים

✖️בלי לחץ

✔️עם המון אמונה וביטחון בעצמי

✔️עם תקוה להחלמה מלאה.🙏 וכך היה.

זו היתה ההחלטה הטובה ביותר שלקחתי בחיי

ושגרמה לי להתחיל לחיות מחדש.

היום, אני אוכלת בריא, בכמויות קטנות. את השינוי עשיתי קודם כל בראש, אני עדיין מתעמלת🤸‍♂️ורוקדת המון💃ומקפידה על נטילת תוספי תזונה מעולים, (שאני משווקת בעצמי) כי יש פחות ספיגה בגוף, והעיקר- מרגישה צעירה ב 20 שנה, ומודה כל יום לבורא עולם על ההחלטה הטובה.🙏

עשרות שנים אני מייעצת, מטפלת ומאמנת אלפי אנשים ל אורח חיים בריא (למדתי מודעות, NLP, קוסמטיקה, ארומתרפיה, פרחי באך, עיסויים, רפואה סינית ועוד… מי זוכר 😉).

אני מטפחת עשרות קבוצות בווצאפ ואלפי עוקבים ברשתות.

ולמה אני מספרת לכם על זה?🤔

כדי לתת כוחות ולחזק את מי שרוצה אחת ולתמיד לרדת במשקל

למי שמתלבט

למי שמפחד

זו יכולה להיות בחירה טובה למי שלא מצליח/ה לעשות זאת בדרך טבעית…😏חבל על המלחמות והתסכולים, יותר טוב ללכת בדרך של שלום. הכל פתיר, העיקר לא להישאר תקועים.😔

יש לכם שאלות❓

רוים להתייעץ❓

רוים לרדת במשקל ולא יודעת איך❓

חושבים על ניתוח ולא יודעת אם מתאים לך❓

מכירים מישהו שהמידע הזה ישנה חיים עבורו❓

יש לכן שאלות על הניתוח ועל ההתנהלות אחריו❓

רוצים לדעת איזה תוספי תזונה מומלצים לך❓

והנה ה🎁🎁🎁שלי בשבילכם

היום ומחר, שלישי ורביעי 10-11/8 אני נותנת יעוץ אישי בין 10-13, ובין 16-18

בתיאום איתי טלפונית או פגישה בקליניקה שלי

מחכה לכם…🙏

כי מגיע גם לכם, להתחיל לחיות מחדש

🔷🔷🔷🔷🔷🔷

שתפו עם חברים❗

לקבלת הטיפ היומי ניתן להצטרף בלינק:

https://chat.whatsapp.com/HN3oyA2et9TDpZIbiCrD5q

כנסו לאתר שלי:

navaeisenbach.com

עקבו אחריי גם בפייסבוק

https://www.facebook.com/navaeisenbach

ובאינסטגרם:

https://www.instagram.com/nava_eisenbach