ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    יצאתי הבוקר להליכה בטבע…

    ביער שליד הבית שלי.

    כן היה כייף ומאתגר ללכת על משטח לא יציב עם אבנים וכו’..

    היה אוויר טוב וכייף בלב.

    וגם עשיתי וי על פעילות גופנית היום.

    שהייה בטבע ליד עצים מחזקת את מערכת החיסון ותאי ה NK

    שהייה בטבע forest medicine. הומצאה על ידי היפנים.

    נעשה מחקר על שתי קבוצות.

    קבוצה אחת נשארה בטוקיו.

    קבוצה שניה יצאה לטבע ליום אחד בשבוע בטבע (בסביבה של עצי אורן).

    התוצאות היו שבקבוצה השניה היו יותר תאי NK בדם.

    היפנים טוענים שהעצים פולטים אלפי מולקולות לאויר, כשאנו שואפים אותם הם יוצרים השפעה טובה על מערכת החיסון.

    כדאי לשהות כחצי שעה ויותר… בטבע, בחורשה, ביער לפחות פעם בשבוע.

    תאמצו ותהנו…

    שתפו עם חברים

    ליצירת קשר

      אורח חיים בריא נוספים

      בלוג "טבעי להשקיע בעצמך" הוא בלוג אישי, מאגר מידע והשראה מקוון עבור נשים, שמספק למאות אלפי נשים ברחבי העולם מנה יומית של השראה והדרכה.
      הבשורה: אפשר לחיות ללא ריטלין!

      בניגוד למה שחשבו בעבר, הפרעת קשב וריכוז, איננה חולפת עם הבגרות בכמחצית מהמקרים. עובדה, גם אני סובלת ממנה מעט.😉 היא ממשיכה לפגוע בסובלים ממנה בכל תחומי החיים. האבחון של הפרעת קשב איננו “אינטואיטיבי”. הוא דורש...

      קוסמת ושמה כוסמת

      הכוסמת הירוקה היא כוסמת שלא עברה תהליך קלייה בתנור אלא תהליכי ייבוש טבעיים בלבד ויש בה ערכים תזונתיים גבוהים ויתרונות תזונתיים ובריאותיים רבים. יתרונות הכוסמת: מכילה כמות גדולה של סיבים תזונתיים ובכך תורמת לפעילות תקינה של...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.