וכשכל מערך הגופנפש שלי נמצא במצב עוררות או רגישות יתר. כלומר: המערכות הגופנית, הרגשית והמחשבתית עובדים כל הזמן ולא בצורה מווסתת. כל גירוי חיצוני ממש נרשם אצלי בפנים ומורגש בעוצמות.
אני עושה “מודל” אימוני מעולם היוגה שמסייע לארגן את “עצמי” בצורה יותר מווסתת ומאוזנת ע”י מציאת עוגנים פנימיים.
מה תומך בכם ברמה הגופנית בימים אלו? אולי הליכת בוקר? תרגול קצר בבוקר/ ערב של כל סוג של פעילות? כל אחד מוצא את העוגן הגופני שלו שמסב לו הנאה ומקדם את ההנעה. תנועה יוצרת חיים ומורידה באופן משמעותי את תנודות התודעה, אנחנו לא טוחנים את הראש כשאנו נעים.
ממש קל לוותר על זה בימי חירום.
אבל לא!!! מצאו את הדרך שלכם לעגן את הגוף.
אחוז גבוה מהאוכלוסייה סובל מבעיות שונות במערכת העיכול המפריעות לתפקוד והשלווה היומיומית. אני שמחה להציג בפניכם את הטיפול הטבעי שיוכל להקל משמעותית על התסמינים וחוסר הנוחות. 3 תוספי תזונה טבעיים שיקלו על הגוף שלך במצבים שונים...
התחלתי ביום ראשון תהליך של ניקוי רעלים עם קבוצה מקסימה של נשים. זה תהליך של מחויבות זה תהליך של שינוי זה תהליך של איפוס לגוף, והאמת שגם לנפש… זה רגע של התחלה מחדש והחלטה להיטיב עם הגוף למלא אותו בדברים...
Error: Contact form not found.
