עצירות – אל תסבלי, תטפלי!
עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח, מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות: 1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק! שתי לפחות 8 כוסות מים ביום. ואם כבר יש עצירות, אז 10 עד 12 כוסות בכל יום. אפשר מים, חליטות...
בגיל 45 התגלתה בגופי מוטציית brca2, מוטציה שגורמת לסיכון לחלות בסרטן השד והשחלות. סיימתי ללדת, והחלטתי לעבור ניתוח לכריתת שחלות.
ואם חשבתי שההחלטה, ואולי הניתוח שאחריה יהיו החלק הקשה, גיליתי שדווקא אחרי שהכל נגמר התחיל החלק הקשה באמת.
קיבלתי את תופעות גיל המעבר ישר לפרצוף, ובעצם ישר לגוף, בבום, בלי יותר מדי הכנות.
יכולתי לשקוע בסבל, אבל החלטתי שאני לא קורבן של הנסיבות, שאני לא מוכנה לסבול, ואני לוקחת אחריות על החיים שלי ולומדת את הנושא הזה לעומק כדי להתמודד, כדי להחלים, כדי לצמוח.
היום, אחרי שנים של למידה והתנסות אני רואה שליחות אדירה להעניק את הידע הזה שלי לאחרות, להצמיח נשים נוספות ולעזור להן להתמודד עם תופעות הלוואי בצורה טבעית לגמרי ולחיות חיים מלאים, טובים.
חיים מלאים בתשוקה וביצירתיות.
עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח, מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות: 1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק! שתי לפחות 8 כוסות מים ביום. ואם כבר יש עצירות, אז 10 עד 12 כוסות בכל יום. אפשר מים, חליטות...
אם את בשנות ה-40 שלך, בטח שמת לב לתופעות שונות בגופך. אולי מערכת העיכול כבר לא מה שהיתה, אולי ישנה עלייה קלה במשקל למרות שאת אוכלת אותו דבר, אולי מרגישה עייפות בשעה מוקדמת יותר… אל...
Error: Contact form not found.
