4 כפות שמן זית
בצל קצוץ
3 שיני שום
סלרי גבעול אחד קצוץ
גזר גדול מגורד
פטרוזיליה וכוסברה – חופן קצוץ
ערמונים מבושלים
ספל עדשים כתומות, בלי השרייה, לשטוף במים.
מכניסים את המרכיבים לפי הסדר הכתוב (למעט העדשים) ומערבבים.
לאחר 10 דקות, מוסיפים מים
ואז את העדשים
בישול של 30 דקות – שעה
לפי ההעדפה של כל אחד עד כמה המרק רך.
מתבלים בשמן זית, כורכום, כמון, מלח פלפל
פשוט ומושלם!👍
מצרכים: חבילת אפונה עדינה קפואה בצל גדול 2 כפות שמן זית חצי חבילה של עלי נענע קצוצים מלח, פלפל אופן ההכנה: מטגנים בצל עד להזהבה בשמן זית. מוסיפים את האפונה ומים רותחים עד לכיסוי. מוסיפים מלח, פלפל לפי הטעם. מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש לבשל...
מי שמנסה – מתאהבת! 😍 זו תחושה קלילה ונהדרת בגוף, ואחרי כמה שבועות מרגישים שינוי פיזי – הרבה יותר אנרגיה! העלים הירוקים מסייעים בניקוי רעלים מהגוף ואפילו בשיפור מראה השיער והעור😁 ועזבו רגע בצד את המראה הירוק😉זה טעים! בדיוק...
Error: Contact form not found.
