משהו מתוק לנשמה המצרכים היבשים: 1 כוס קמח מלא ½ כפית סודה לשתיה 1 כוס שיבולת שועל 5 תמרים מיובשים חתוכים לקוביות קטנות ½ כוס חמוציות ללא סוכר ½ כוס שילוב של גרעיני דלעת או חמניה...
שומעת פה ושם שקצת קשה,
אז אני אומרת
לא קשה אלא מאתגר
תעשו את זה קל
תחשבו על זה קל
כי זה באמת קל
תגידו לעצמכם שזה קל… שזה פשוט
תגידו לעצמכם “אני יכול”!!
יש לי מטרה ואני שם פוקוס על המטרה
כל פעם שינוי אחד פשוט
כל פעם עוד הרגל לחיים
כי זה מסע
זה מסע לאורח חיים בריא
אז תגידו לעצמכם..
אני במסע
אני שם את עצמי במרכז
כדי להצליח במסע
אני עושה בשבילי
וזה יעשה לי טוב
וזה יקרין טוב לסביבה שלי
אז זה שווה
תעשו חישוב מסלול מחדש
סדרי עדיפויות
אתם במרכז
כי אתם חשובים לעצכם..
מי מצטרף אליי למסע דצמבר?
אוטוטו הוא מגיע
משהו מתוק לנשמה המצרכים היבשים: 1 כוס קמח מלא ½ כפית סודה לשתיה 1 כוס שיבולת שועל 5 תמרים מיובשים חתוכים לקוביות קטנות ½ כוס חמוציות ללא סוכר ½ כוס שילוב של גרעיני דלעת או חמניה...
הגוף שלך מתחיל שינוי הורמונלי לקראת גיל המעבר (הפסקת המחזור החודשי) וזה עלול להיות מלווה בתופעות ידועות וטבעיות כמו נדודי שינה, שינויים במצבי הרוח, ירידה בזיכרון, עלייה במשקל והתחלת גלי חום והזעות יתר. קודם כל, אל...
Error: Contact form not found.