ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    אל תאכלו יותר מדי

    אל תאכלו יותר מדי או הקיבה היא כמו מכונת כביסה.

    הקיבה היא שריר

    והיא יכולה להתרחב פי 4 מגודלה.

    אך אין זה אומר שצריך להרחיב אותה!

    אם אוכלים עד שובע מלא – העיכול לא טוב.

    תחשבו על זה ככה – הקיבה היא כמו מכונת כביסה.

    אם נפוצץ את המכונה, הבגדים לא יתכבסו טוב ולא יגיע מים וסבון לכל הבגדים.

    אותו הדבר עם הקיבה

    אם הקיבה התרחבה ומלאה מאוד – העיכול לא יהיה טוב:

    לא יהיה פירוק של המזון וויטמינים לא ישתחררו מהמזון ויספגו בגוף.

    אם אוכלים וממלאים את הקיבה עד למצב של פיצוץ, מה שקורה זה שהמזון מגיע למעי ונכנסות חתיכות שלא פורקו לגמרי והגוף פועל נגד עצמו.

    מאוד מאוד לא בריא… לכן…

    תמיד תאכלו בהקשבה לגוף עם הפסקות

    נסו למצוא את השלב שבו אתם מרגישים ששבעתם. אבל אל תגיעו למצב של “להתפוצץ” מרוב אוכל.

    גם אם האוכל מאוד טעים לכם

    תמיד תשאירו כמה ביסים בצלחת

    ליצירת קשר

      ירידה במשקל נוספים

      בלוג "טבעי להשקיע בעצמך" הוא בלוג אישי, מאגר מידע והשראה מקוון עבור נשים, שמספק למאות אלפי נשים ברחבי העולם מנה יומית של השראה והדרכה.
      יתרונות בולטים של צום לילה

      יתרונות בולטים של צום לילה ארוך לפי תזונת הרמב״ם הגוף נח מעיכול רירית הקיבה מתחדשת בלילה הגוף מפנה רעלים שהצטברו במערכת הגוף מפרק תאי שומן מערכת החיסון מתחזקת ונלחמת במזיקים והכי כיף?  אנחנו מרוויחים שריפת שומנים ומתעוררים עם...

      ספורט על הדרך: כך בקלות תעשו התעמלות

      גם לכם נראה שכל העולם רץ מרתונים, מציג לראווה בפיד את הקוביות מהאימון האחרון בחדר הכושר או מתמכר לעיצוב-חיטוב-פילאטיס-יוגה? אל תאמרו נואש: אולי כל הפסטיבל הזה מסביב לא בדיוק גורם לכם לזנק מהכורסה ולהצטרף במלוא...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.

        0
          0
          עגלת הקניות שלך
          העגלה שלך ריקהחזור לחנות