התחלתי ביום ראשון תהליך של ניקוי רעלים עם קבוצה מקסימה של נשים.
זה תהליך של מחויבות
זה תהליך של שינוי
זה תהליך של איפוס לגוף, והאמת שגם לנפש…
זה רגע של התחלה מחדש והחלטה להיטיב עם הגוף
למלא אותו בדברים שמיטיבים איתו
שמבריאים אותו
שמחזקים אותו.
ויש רגעים לא פשוטים (5 ימים בלי קפה!!!!!)
ולכן כמה שזה טוב, אני מקבלת על עצמי תהליך ניקוי רק 4 פעמים בשנה,
אבל כל תהליך כזה משאיר לי החלטות טובות שנשארות איתי לאורך זמן…
כמו הפחתה של קמח לבן (ויש כל כך הרבה תחליפים מעולים)
ובכלל ההחלטה לחשוב על מה שאני מכניסה לגוף
המודעות להיטיב עם עצמי
להבריא
לחיות בטוב.
אז 5 ימים בלי קפה!!
אבל כמה שזה קשה – כמה זה טוב!!
רוצה גם?
כל אחת מאיתנו זקוקה לעצמאות לחופש לבחור, לגלות, להיות. להיות בבריאות של גוף ושל נפש, להיות בשמחה ובראיית טוב, להיות באיזון. וכל יום העצמאות נלחמתי עם עצמי כמה סטייק וכמה פרגית ושתייה מתוקה ומנה אחרונה… וניסיתי להזכיר לעצמי שעצמאות זה גם החופש לבחור! קיבלתי...
סיבים תזונתיים הם פחמימות מורכבות, שמקורן בצמחים בלבד ומהווים חלקים בצמח שהגוף לא יכול לעכל או לספוג. הם עוזרים ליציאות שלנו להיות רכות וקלות, עוזרים לנו להרגיש שובע מהר יותר ועוזרים בהפחתת הסיכון למחלות שונות בהן...
Error: Contact form not found.
