1.עיסוי קרקפת – זקיקי השיערה נוצרים ומתחזקים ככל שיש זרימת דם חילוף תאים וחמצן בעור הקרקפת- בנוסף, שמן קוקוס מחזק את הקולגן ואת מעטפת השיערה ומאיץ צמיחת שיער, לכל זה נוסיף גם 5 טיפות שמן אתרי רוזמרין שמונע נשירה, מעכב הלבנת שיער ומחזק את שורשי השיערות.

2 מגנזיום- נשירת שיער הולכת יד ביד עם חוסרים במינרלים! הוסיפי לתזונה היומית שלך 2 אגוזי ברזיל שמפוצצים במגנזיום, אשלגן, ברזל, מנגן וחופן גרעיני דלעת שבנוסף לכל המינרלים מגבירים ספיגת מגנזיום בגוף! בנוסף תוכלי להוסיף מלח הימאליה ורוד לסלט או לכל ארוחה.

3.הגיע הזמן להפרד מהכימיקלים! נשים רבות לא מודעות לסכנה ולנזק שמרכך שיער עושה! מרככי שיער כימיים מכילים סיליקונים סינטטיים שמחלישים מיידית את השיער, מאיצים נשירה וגורמים לנזק בלתי הפיך לשורשי השיערה- כמובן שגם השמפו הרגיל רעיל ומאיץ הלבנה ושיער עייף ושחוק, אבל אם אנחנו מתמקדות בנשירת שיער- פשוט תגידי שלום למרכך הכימי! את לא תאמיני כמה מהר השיער יתאושש!!! מה כן?

סרום שמנים אובליפיחה/ מסכת צמחים טבעית. המוצרים שלנו מקבלים מחמאות חמות כל יום-ואני מאושרת לדעת שנשים נפרדו מכימיקלים והתקדמו לטיפוח בריא יעיל וטבעי באמת!!

4. פעילות גופנית לימפטית – אני אסביר! מערכת הלימפה שלנו הולכת יד ביד עם המערכת ההורמונלית- ברגע שהגוף משחרר אנדרופינים, נמצא בתנועה וניקוז לימפטי- ההורמונים מתאזנים- והגוף מתחיל להצמיח ציפורניים ושיער באופן קבוע בריא ומאוזן. מה מניע את הלימפה? קפיצות בטרמפולינה! ריצה קלה, הליכה מהירה,יוגה יוגה יוגה- אין כמו היוגה כדי להרגיש טוב, להרגע ולהתאזן- אפילו כמה מתיחות בוקר יניעו אותך להרגיש טוב יותר ולתת לעצמך יום מאוזן רגוע שפוי ובריא עוד יותר.

לסיום: הגוף-נפש שלנו הם אחד ואם מישהי מתקשרת אלי ליעוץ לגבי עור יבש או שיער נושר-זה תמיד קשור למצב הנפשי- קחי לעצמך החלטה טובה להתחיל לטפל בך לפני הכל וכולם!