דלקות בדרכי השתן הן תופעה נפוצה בעיקר בקרב נשים. בגיל המעבר ובתקופות ההיריון, דלקות אלו עלולות להפוך לשכיחות יותר עקב שינויים פיזיולוגיים המחלישים את ההגנה הטבעית של הגוף נגד זיהומים. הבנת הגורמים לדלקת והתאמת טיפול רלוונטי יכולה לסייע לטיפול בדלקות, למניעת דלקות מראש ולהקלה על תסמינים נלווים וכן מניעת תופעות שונות שעלולות להילוות לדלקות בדרכי השתן. חשוב מאוד שכל אישה תבחר באשת מקצוע שיכולה לסייע לה באיתור הגורמים לדלקת השתן והתאמת טיפול מדויק ויעיל עבורה.
ישנם גורמים שונים לכך שדלקות בשתן נפוצות יותר לנשים בגיל המעבר ולנשים בהריון: ראשית כל, שינויים הורמונליים שונים יובילו להיווצרות הדלקות הללו. עם תחילת גיל המעבר חלה ירידה ברמות האסטרוגן, הורמון המסייע לשמור על שלמות רקמות דרכי השתן. ירידה זו עלולה להוביל ליובש בנרתיק ולירידה בחומציות הטבעית באזור, מה שמאפשר לחיידקים להתרבות בקלות ולגרום לדלקות. במהלך ההיריון, הרחם מתרחב ולוחץ על שלפוחית השתן כאשר לחץ זה עלול להאט את זרימת השתן וליצור סביבה המאפשרת התפתחות חיידקים בדרכי השתן. כמו כן, הירידה בטונוס שרירי האגן יכולה להקשות על התרוקנות מלאה של שלפוחית השתן, מה שמעלה את הסיכון לזיהומים. סימנים לדלקות בשתן יכולים להיות: צריבה במתן שתן, שתן בצבע עכור, כאבים בבטן התחתונה ועוד. חשוב מאוד כאשר מזהים סימנים לדלקת בשתן לגשת לאבחון ולטיפול מתאים.
דלקות בדרכי השתן בגיל המעבר וגם בתקופת ההיריון דורשות טיפול, כאשר לרוב הרפואה הקונבנציונלית תציע טיפול אנטיביוטי. כמובן שיחד עם הטיפול המדובר כדאי מאוד לצרוך פרוביוטיקה שכן, שימוש בפרוביוטיקה תורם לשמירה על האיזון החיידקי הטבעי בדרכי השתן, מה שמפחית את הסיכון לדלקות. פרוביוטיקה נמצאת בטוחה גם לנשים הרות ויכולה לעזור בשמירה על סביבה חיידקית בריאה שתמנע את התפשטות החיידקים הפוגעניים. כדאי ליטול תוספי תזונה איכותיים בהתאמה אישית לכל אישה בהתאם למצבה וכן, אם מדובר על דלקות בדרכי השתן בגיל המעבר אשר חוזרות ונשנות, כדאי מאוד לבחור באשת מקצוע לצורך התאמת טיפול שיכול לסייע במניעת הדלקות מראש וכן לטיפול יעיל וטבעי במידה והן מופיעות.
דלקת בשתן היא מצב שכיח שמטריד נשים וגברים כאחד. התסמינים כוללים כאב בזמן מתן שתן, צורך תכוף במתן שתן, תחושת דחיפות ונפיחות באזור הבטן התחתונה ועוד. לעיתים קרובות מדובר בזיהום חיידקי, אך ישנם גורמים נוספים שיכולים לגרום לדלקת זו כגון: חומרים מגרים או אלרגיות. אם אתם מחפשים פתרונות טבעיים לטיפול בדלקת בשתן חשוב שתדעו כי ישנן שיטות רבות שיכולות לסייע לרבות דלקת בשתן טיפול טבעי.
בכדי להתמודד בצורה הטובה ביותר עם דלקת בשתן, חשוב מאוד לעשות כמה דברים חשובים: אז קודם כל, חת הדרכים היעילות ביותר לטיפול בדלקת בשתן היא הגדלת צריכת הנוזלים. שתייה מרובה של מים מסייעת לשטוף את מערכת השתן ולהפחית את ריכוז החיידקים. מומלץ לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום, ואם אפשר, להוסיף לנוזלים גם תה ירוק או תה מצמחי מרפא הידועים בתכונותיהם המטהרות. גם צמחי מרפא יכולים לשחק תפקיד חשוב בטיפול בדלקת בשתן. ישנם מספר צמחים שידועים בהשפעתם המיטיבה, כמו: ברבריס- צמח זה מכיל ברברין, חומר פעיל שידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות וביכולתו להקל על כאבים, קימל רלוונטי לשימוש בצמח יש השפעה חיובית על מערכת השתן, והוא עשוי לסייע בהפחתת דלקת. תה אוכמניות גם ידוע כיעיל ביותר שכן, האוכמניות מכילות מרכיבים המסייעים במניעת הידבקות של חיידקים בדפנות של שלפוחית השתן.
דלקת בשתן טיפול טבעי כולל בו גם שינויים בתזונה אשר מטרתם היא לשפר את הבריאות הכללית של האדם ולהפחית דלקות. הנה כמה המלצות תזונתיות שיכולות לסייע להתמודדות עם המצב ראשית כל, כדאי להימנע ממזונות מעובדים אשר עשירים בסוכר, מלח ושומנים רוויים אשר יכולים להחמיר את הדלקת וכן להוסיף לתזונה דגים שומניים (כגון סלמון), אגוזים, פירות וירקות טריים, וגם תבלינים כמו כורכום אשר יכולים לעזור להפחית דלקת. דבר נוסף וחשוב הוא צריכת סיבים תזונתיים המסייעת בשמירה על מערכת עיכול בריאה, מה שיכול לתמוך במערכת החיסונית ולהפחית דלקות. תוספי תזונה ייעודיים וכן פרוביוטיקה גם יכולים לסייע וחשוב להתייעץ עם אשת מקצוע מנוסה בתחום ייעוץ ואימון גופני טבעי לגבי דרכים טבעיות וטובות להתמודדות עם דלקת בדרכי השתן.
ודאי גם את נתקלת ברשתות בהמלצות לפתרונות, לטיפולים אסתטיים חדשים ובכללי מין תחושת פאניקה קולקטיבית סביב נשירה. אני מקבלת כמעט כל יום פניות וקריאות נואשות בטלפון, ובווצאפ לטיפול בנשירת שיער. נשירת שיער היא תהליך טבעי שמתרחש באופן...
ודאי גם את נתקלת ברשתות בהמלצות לפתרונות, לטיפולים אסתטיים חדשים ובכללי מין תחושת פאניקה קולקטיבית סביב נשירה. אני מקבלת כמעט כל יום פניות וקריאות נואשות בטלפון, ובווצאפ לטיפול בנשירת שיער. נשירת שיער היא תהליך טבעי שמתרחש באופן...
Error: Contact form not found.
