אל תאכלו יותר מדי או הקיבה היא כמו מכונת כביסה.
והיא יכולה להתרחב פי 4 מגודלה.
אך אין זה אומר שצריך להרחיב אותה!
אם אוכלים עד שובע מלא – העיכול לא טוב.
תחשבו על זה ככה – הקיבה היא כמו מכונת כביסה.
אם נפוצץ את המכונה, הבגדים לא יתכבסו טוב ולא יגיע מים וסבון לכל הבגדים.
אם הקיבה התרחבה ומלאה מאוד – העיכול לא יהיה טוב:
לא יהיה פירוק של המזון וויטמינים לא ישתחררו מהמזון ויספגו בגוף.
אם אוכלים וממלאים את הקיבה עד למצב של פיצוץ, מה שקורה זה שהמזון מגיע למעי ונכנסות חתיכות שלא פורקו לגמרי והגוף פועל נגד עצמו.
מאוד מאוד לא בריא… לכן…
נסו למצוא את השלב שבו אתם מרגישים ששבעתם. אבל אל תגיעו למצב של “להתפוצץ” מרוב אוכל.
גם אם האוכל מאוד טעים לכם
תמיד תשאירו כמה ביסים בצלחת
לא כולם יודעים, אבל בעברי הרחוק, לפני שנהייתי פריקית של בריאות היה לי קייטרינג חלבי קטן…ותאמינו לי הוא היה מה זה טעים…בריא פחות. אבל אהבתי לאוכל נשארה. את הלחמניות המדינות מאז שדרגתי עם השנים לבריאות יותר, ולבקשת...
בוקר אור חברים וחברות יקרים שלי שבת בפתח קבלו מתכון מדהים ופשוט של כדורי אנרגיה סופר בריאים וקלים להכנה והכי טעימים שיש! מה צריך? 7 תמרים לחים כוס קמח שקדים 3 כפות של ממרח אגוז או שקד כלשהו ...
Error: Contact form not found.
