היום הוא יום השומנים הבריאים העולמי
השומן הוא אב מזון שלא מעט סולדים ממנו בשל ההקשר לעליה במשקל, ואחרים לא יוותרו על המרקם שהוא מוסיף לאוכל. אז נכון, צריכה עודפת שלו יכולה לגרום לעליה במשקל, אבל הוא לא בהכרח האויב. הוא חיוני לתפקוד...
בעברי הייתי משוגעת על לחם מה שגרם לי לעודף משקל ענק…יכולתי לאכול גם חצי לחם , בלי שום דבר עליו. ובכלל, אהבתי לחם בכל צורותיו וטעמיו.
לקח לי שנים להבין שבלחמים מכניסים חומרים ממכרים ומתוקים שגורמים לנו לאכול ממנו עוד פרוסה ועוד פרוסה.
כשירדתי במשקל, הוצאתי את הלחם לגמרי מהתפריט…ואז הצלחתי לרדת המון.
אם כבר לחם – אכלו לחמים מלאים על בסיס מחמצת וללא שמרים
שמרים יוצרים בעיות אין סופיות במערכת העיכול וגידול פטריות מעיים כגון קנדידה, הליקובקטור. לחמים על בסיס מחמצת עוזרים בירידה של רמות סוכר, ירידה במשקל ופעילות מעיים תקינה.
בהמשך אשלח לכם מתכון שווה ללחם מחמצת.
ואם אתם סובלים מקנדידה או הליקובקטור, דברו איתי, יש לזה פיתרון יחודי, מקורי נפלא, בדוק!!
הקץ לסבל!
השומן הוא אב מזון שלא מעט סולדים ממנו בשל ההקשר לעליה במשקל, ואחרים לא יוותרו על המרקם שהוא מוסיף לאוכל. אז נכון, צריכה עודפת שלו יכולה לגרום לעליה במשקל, אבל הוא לא בהכרח האויב. הוא חיוני לתפקוד...
פיברומיאלגיה מחלה אוטואימונית שתוקפת את הגוף במצבי לחץ וחרדה במיוחד. 😫 לרפואה הקונבנציונלית אין ממש הסבר לזה והתרופות ממש לא מטפלות בשורש הבעיה! אנחנו, ברפואה האלטרנטיבית יודעים ש קדם לזה טריגר, אפילו מלפני הרבה שנים. מניסיוני, בקליניקה, אנשים...
Error: Contact form not found.
