מתי אכלתן לאחרונה? פירות יער נחשבים כמזון על. מעבר להיותם מזינים ומעבר לכך שהם מספקים את אבות המזון, הם גם מעשירים את הגוף באחוז גבוה של רכיבים תזונתיים נוספים. יש בהם כמות גבוהה יותר של רכיבים תזונתיים משאר...
ברגע שתאמינו בעצמכם ותאהבו את עצמכם, תוכלו להגיע למטרות שהצבתם לעצמכם, כל אחד והמטרה שלו:
💥להוריד 5 ק”ג
💥לעשות אימון כל יום
💥לשתות מספיק מים
💥להזין את הגוף נכון
💥ללמוד משהו מעניין
💥להגשים חלום …
💥לצאת טיול שתכננתם
ותמיד היו כל מיני סיבות שהיו יותר ״חשובות״ ואני לא מזלזלת בחשיבות!
אבל בינינו, מה יותר חשוב מהבריאות שלנו, ובאיזה גוף נחיה את החיים שלנו כדי שנוכל להנות ולהגשים בהווה???
מתי אכלתן לאחרונה? פירות יער נחשבים כמזון על. מעבר להיותם מזינים ומעבר לכך שהם מספקים את אבות המזון, הם גם מעשירים את הגוף באחוז גבוה של רכיבים תזונתיים נוספים. יש בהם כמות גבוהה יותר של רכיבים תזונתיים משאר...
כידוע הקיבה שלנו יכולה להתרחב ולהצטמק וכל זה קשור בהרגלי תנועה ואכילה שאנו משדרים לה. נפח הקיבה – הקיבה שלנו יכולה להכיל ליטר מים. אל תשתו במהלך הארוחה ובפרט לא מוגזים, אלה יכולים להרחיב את הקיבה...
Error: Contact form not found.