ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    רוצים לרדת במשקל?

    תתחילו לאמן את הקיבה שלכם!

    הקיבה היא שריר שמתרחב ומתכווץ בהתאם לכמויות האוכל שתכניסו, אז תתחילו להפיק מהעובדה הזו תועלת

    כך תכווצו אותה וגם את המשקל:

    1. התחילו בכך שתקטינו את כמות המנה העיקרית ותגדילו את כמות הירקות החיים והמבושלים על חשבונה
    2. אל תגיעו מורעבים לארוחות שלכם
    3. ודאו שהמנות שלכן מגיעות ממקורות מזון טבעיים ואיכותיים ולא מעובדים או מתועשים (הגוף חכם ודורש את שלו עד שיסופק)
    4. אכלו לאט ובנחת. מרכז השובע יאותת לאחר 20 דק’ מתחילת הארוחה. אכלתם מהר? הכנסתם הרבה ושוב הרחבתם את הקיבה
    5. עשו הפסקות אכילה של דקה או שתיים בזמן הארוחה. זה עובד כמו קסם על מרכז השובע
    6. התרכזו באכילה והשתדלו להימנע מהסחות דעת. כך תצליחו להקשיב לנק’ השובע ותמנעו מאכילה מיותרת.
    7. חכו! לפני שאתן ניגשים למלא את הצלחת שוב, חכו 5 דקות, יש מצב שתתחרטו

    אם אתם עייפים לאחר ארוחה זו סיבה מספיק טובה להתחיל לאמץ את 6 ההמלצות.

    השינוי בהרגשה שלכםיהיה דרמטי וכך גם המשקל

    ייתכן שבתקופה הראשונה הקיבה שלכם תדרוש עוד ותרגישו רעבים – שתו חליטת צמחים. סביר להניח שזה יעבור

    ליצירת קשר

      ירידה במשקל נוספים

      בלוג "טבעי להשקיע בעצמך" הוא בלוג אישי, מאגר מידע והשראה מקוון עבור נשים, שמספק למאות אלפי נשים ברחבי העולם מנה יומית של השראה והדרכה.
      מוצרים דיאטטיים משמינים אותנו!

      גם אתם הרגשתם שהמוצרים הדיאטטיים לא באמת מרזים אתכם? אז, זה למה מוצרים דיאטטיים משמינים אותנו! אם אתם אוכלים על בסיס קבוע לחם קל, מוצרי חלב דלי שומן, ארטיק לייט, שותה קפה עם סוכרזית, שותים משקאות דיאטטיים...

      שייק פירות בתוספת עלים ירוקים המסייעים בניקוי רעלים מהגוף🥒🥬

      מי שמנסה – מתאהבת! 😍 זו תחושה קלילה ונהדרת בגוף, ואחרי כמה שבועות מרגישים שינוי פיזי – הרבה יותר אנרגיה! העלים הירוקים מסייעים בניקוי רעלים מהגוף ואפילו בשיפור מראה השיער והעור😁 ועזבו רגע בצד את המראה הירוק😉זה טעים! בדיוק...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.

        0
          0
          עגלת הקניות שלך
          העגלה שלך ריקהחזור לחנות