גם אתם אוהבים גלידה בחורף? אני מאוד….אז קבלו.
פינוקי גלידה ללא חלב בננות בשלות, פורסת ומקפיאה, ואז כשבא לי גלידה, אני מוציאה מנה, טוחנת בבלנדר עם פרי נוסף, ו- טא דאם! יש גלידה. בלי תוספת סוכר, בלי חומרים משמרים, בלי חומרי טעם וצבע. רק פירות. כמובן אפשר להוסיף יוגורט למי שרוצה.
אני אוהבת להכין את הגלידות בכוסות קטנות ולהקפיא (כמו בתמונות למטה)
אגוזים, קשיו, קוקוס, חלב צמחי – כל מה שבא לכם!
אפשר לשלב איזה פירות שאוהבים.
ואם זה לא מתוק מספיק לטעמכם, אפשר להוסיף תמרים.
יש לכם פירות מבושלים מידי תחתכו לקוביות ותשמרו בהקפאה לפינוקי גלידה רק אל תשכחו להוסיף קצת מים או קרח בשביל לטחון. יאמי!
כל אחת מאיתנו זקוקה לעצמאות לחופש לבחור, לגלות, להיות. להיות בבריאות של גוף ושל נפש, להיות בשמחה ובראיית טוב, להיות באיזון. וכל יום העצמאות נלחמתי עם עצמי כמה סטייק וכמה פרגית ושתייה מתוקה ומנה אחרונה… וניסיתי להזכיר לעצמי שעצמאות זה גם החופש לבחור! קיבלתי...
התחלתי ביום ראשון תהליך של ניקוי רעלים עם קבוצה מקסימה של נשים. זה תהליך של מחויבות זה תהליך של שינוי זה תהליך של איפוס לגוף, והאמת שגם לנפש… זה רגע של התחלה מחדש והחלטה להיטיב עם הגוף למלא אותו בדברים...
Error: Contact form not found.
