אוהבים לחם?
בעברי הייתי משוגעת על לחם מה שגרם לי לעודף משקל ענק…יכולתי לאכול גם חצי לחם , בלי שום דבר עליו. ובכלל, אהבתי לחם בכל צורותיו וטעמיו. לקח לי שנים להבין שבלחמים מכניסים חומרים ממכרים ומתוקים שגורמים...
גם אתם אוהבים גלידה בחורף? אני מאוד….אז קבלו.
פינוקי גלידה ללא חלב בננות בשלות, פורסת ומקפיאה, ואז כשבא לי גלידה, אני מוציאה מנה, טוחנת בבלנדר עם פרי נוסף, ו- טא דאם! יש גלידה. בלי תוספת סוכר, בלי חומרים משמרים, בלי חומרי טעם וצבע. רק פירות. כמובן אפשר להוסיף יוגורט למי שרוצה.
אני אוהבת להכין את הגלידות בכוסות קטנות ולהקפיא (כמו בתמונות למטה)
אגוזים, קשיו, קוקוס, חלב צמחי – כל מה שבא לכם!
אפשר לשלב איזה פירות שאוהבים.
ואם זה לא מתוק מספיק לטעמכם, אפשר להוסיף תמרים.
יש לכם פירות מבושלים מידי תחתכו לקוביות ותשמרו בהקפאה לפינוקי גלידה רק אל תשכחו להוסיף קצת מים או קרח בשביל לטחון. יאמי!
בעברי הייתי משוגעת על לחם מה שגרם לי לעודף משקל ענק…יכולתי לאכול גם חצי לחם , בלי שום דבר עליו. ובכלל, אהבתי לחם בכל צורותיו וטעמיו. לקח לי שנים להבין שבלחמים מכניסים חומרים ממכרים ומתוקים שגורמים...
התחלתי ביום ראשון תהליך של ניקוי רעלים עם קבוצה מקסימה של נשים. זה תהליך של מחויבות זה תהליך של שינוי זה תהליך של איפוס לגוף, והאמת שגם לנפש… זה רגע של התחלה מחדש והחלטה להיטיב עם הגוף למלא אותו בדברים...
Error: Contact form not found.
