אני מאוד אוהבת לשלב סלט ירקות באחת מהארוחות שלי, במיוחד כשהסלט מלא בצבעים מרהיבים, שכל אחד מהצבעים תורם לנו את הוויטמינים הייחודיים שלו
3 גזרים בצבעים שונים (אפשר סלק במקום גזר סגול)
1 קולרבי
כוסברה, שמיר
שקדים מולבנים, שומשום, קצח
שמן זית, לימון, מלח, פלפל
על מחבת משחימים מעט את השקדים והשומשום.
מגרדים את הגזר והקולרבי, חותכים קצוץ את השמיר והכוסברה.
מטבלים בשמן, לימון , מלח, פלפל ומפזרים מעל את השקדים, השומשום והקצח.
בעיות זיכרון בגיל המעבר - הטיפול היעיל גיל המעבר מביא עמו שינויים פיזיים ונפשיים רבים ואצל נשים רבות, גם בעיות בזיכרון וביכולת הריכוז. תסמינים כמו שכחה, קושי בריכוז, בלבול ואפילו קושי לבצע משימות יומיומיות הופכים שכיחים...
לפני 4 שנים ירדתי כ-40 ק”ג בשנה אחת. הירידה היתה משמחת, אבל נהייתה לי נפילה חזקה של העור שגרמה לפנים לצנוח ולהיראות נפולות בצידי הפה, העיניים, בעפעפיים ובצוואר. חיפשתי מלא פתרונות, הייתי ערב בר המצוה של...
Error: Contact form not found.
