ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    מרק תירס מהיר ב-10 דקות עבודה

    מצרכים למרק

    2 קופסאות שימורים גרגירי תירס

    3 כוסות מים

    2 כפות קורנפלור

    2 כוסות מים

    2 1/2 כפות רוטב סויה

    1 כף סוכר קנים

    3/4 כפית מלח הימלאליה

    3/4 כפית פלפל שחור טחון

    או פלפל לבן

    1 ביצה L

    אופן הכנה

    בתוך סיר בינוני, בעזרת בלנדר מוט טוחנים את התוכן של קופסה אחת כולל הנוזלים.

    מוסיפים לסיר את תוכן קופסת התירס השנייה (כולל הנוזל). מוסיפים את המים ומביאים את הכל לרתיחה.

    מערבבים בקערה קטנה קורנפלור עם 2 כוסות מים, עד שמתקבל נוזל חלק ללא גושים.

    כאשר התירס בסיר רותח, מוסיפים את תערובת המים והקורנפלור ומערבבים היטב, עד שהמרק מסמיך.

    מוסיפים את הסויה, הסוכר, המלח והפלפל ובוחשים.

    טורפים את הביצה היטב בקערה נפרדת.

    מערבבים את מרק התירס הרותח ותוך כדי ערבוב שופכים את הביצה לסיר. ממשיכים לבשל עוד כ-2 דקות, עד שנטיפי הביצה מלבינים.

    טועמים, אם צריך לתקן תיבול מתקנים, מגישים בקעריות ומפזרים מעל בצל ירוק קצוץ דק.

    תהנו❤️

    ליצירת קשר

      מתכונים בריאים נוספים

      היום יום השוקולד ציפס הבינלאומי – ואפשר אפילו בריא!!

      היום יום השוקולד ציפס הבינלאומי🍪 הכנתי לכם מתכון לעוגיות שוקולד ציפס מקמח טף🍪 למה קמח טף? הוא עתיר במינרלים, סלניום, נחושת, בי-6, אומגה 3, אבץ, מגנזיום, ברזל. עתיר בסיבים - תורם לתחושת שובע, משפר יציאות, תורם לאיזון רמות הסוכר...

      מרק עדשים וגריסים

      אין יותר מנחם ומחמם בימים קרירים אלו מאשר מרק ירקות חם עם עדשים וגריסים😋😋 בצל אחד מגורד 2 גזרים מגורדים 2 קישואים מגורדים 2 גבעולי סלרי עם העלים קצוצים. כוס עדשים חומים.(לא צריך להשרות) כוס וחצי גריסים.(לא צריך להשרות). כף  פפריקה מתוקה. חצי...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.

        0
          0
          עגלת הקניות שלך
          העגלה שלך ריקהחזור לחנות