את קמה בבוקר וכבר מרגישה מותשת? אחרי הצהריים את מחפשת כוחות אבל הגוף פשוט מסרב לשתף פעולה? חוסר אנרגיה, עייפות מתמשכת ותחושת חולשה הם חלק בלתי נפרד מהשינויים ההורמונליים של גיל המעבר, אבל זה לא חייב...
גיל המעבר מביא איתו לא רק שינויים פיזיים אלא גם רכבת הרים רגשית. יום אחד את מרגישה חיונית ושמחה, ולמחרת – עצבנית, מדוכדכת או מוצפת. שינויים חדים במצב הרוח הם תופעה נפוצה בשלב זה, והם יכולים להשפיע על מערכות היחסים, איכות החיים והביטחון העצמי.
במקום לתת למצבי הרוח לנהל אותך – הגיע הזמן לקחת שליטה! עם הכלים הנכונים והבחירות הנכונות, תוכלי להרגיש יותר רגועה, חיונית ומאוזנת.
את קמה בבוקר וכבר מרגישה מותשת? אחרי הצהריים את מחפשת כוחות אבל הגוף פשוט מסרב לשתף פעולה? חוסר אנרגיה, עייפות מתמשכת ותחושת חולשה הם חלק בלתי נפרד מהשינויים ההורמונליים של גיל המעבר, אבל זה לא חייב...
נשים רבות בגיל המעבר חוות שינויים הורמונליים שמשפיעים לא רק על מצב הרוח והאנרגיה, אלא גם על אזורים אינטימיים. אחת התופעות הנפוצות והפחות מדוברת היא יובש וגינלי, שיכול לגרום לאי נוחות, תחושת גרד, צריבה ואפילו...
Error: Contact form not found.