הרבה אנשים נוטים לחשוב שאורח חיים בריא זה בעיקר תזונה בריאה. כן זה חשוב אבל לא רק…. אורח חיים בריא זה מכלול שלם של התנהגויות האדם בתחומים שונים: תזונה 🥗 פעילת גופנית 🏃♂️ שינה בריאה 🌙 חשיפה לשמש ☀️ נשימה נכונה 🧘♂️ ועוד… וגם…..זרימה...
גם אתם הרגשתם שהמוצרים הדיאטטיים לא באמת מרזים אתכם?
אז, זה למה מוצרים דיאטטיים משמינים אותנו!
אם אתם אוכלים על בסיס קבוע לחם קל, מוצרי חלב דלי שומן, ארטיק לייט, שותה קפה עם סוכרזית, שותים משקאות דיאטטיים כמו דייאט קולה, ולמרות כל האוכל הדיאטטי הזה, אתם לא מצליחים לרדת במשקל?
כדאי שתבינו שיש שתי סיבות עיקריות בגללן מוצרי דייאט ולייט משמינים אותנו, הסיבה הראשונה:
הם מלאים ברעלים. כל התוספים הכימיים שיצרני מזון מוסיפים למוצרים האלו על מנת שהם יהיו טעימים – אלה בעצם רעלים.
חומרי טעים וריח חומרים משמרים ממתיקים מלאכותיים כל זה רעלים!!! הם מצטברים אצלכם בגוף והגוף המסכן שלכם לא יודע מה לעשות איתם ואיך להגן על עצמו בפני כניסת הרעלים לאיברים הפנימיים שלכן. לכן הוא עוטף את עצמו ברקמת שומן עבה יותר כלומר מגן על עצמו.
הסיבה השנייה: שימו ❤️שלרוב מוצרי חלב דלי שומן מכילים הרבה יותר פחמימות מאשר מוצרי חלב רגילים. למה? כי שוב יצרני מזון מוסיפים בהם פחמימות על מנת להפוך אותם לטעימים יותר. ומה זה בעצם הפחמימות? זה סוכר מיותר שנכנס לגוף שלכם וגורם לא רק להשמנה אלא גם לבעיות בריאותיות כגון סכרת, לחץ דם גבוה, שומנים בדם, כבד שומני ועוד.
אז עזבו את הדייאט ופשוט תאכלו מסודר, בריא ומאוזן!
שיהיה לכם שבוע טוב ובריא..💐💞
🔹🔹🔹🔹🔹
נאוה אייזנבך
מאמנת לבריאות ואיכות חיים
מטפלת ברפואה משלימה
טבעי להשקיע בעצמך💚
הרבה אנשים נוטים לחשוב שאורח חיים בריא זה בעיקר תזונה בריאה. כן זה חשוב אבל לא רק…. אורח חיים בריא זה מכלול שלם של התנהגויות האדם בתחומים שונים: תזונה 🥗 פעילת גופנית 🏃♂️ שינה בריאה 🌙 חשיפה לשמש ☀️ נשימה נכונה 🧘♂️ ועוד… וגם…..זרימה...
האם שמת לב שרק אנחנו, בני האדם, ניזונים מחלב של יונקים אחרים? נתקלת פעם בחתול שיונק מפרה או גדי שיונק מכלבה? מוצרי חלב עשויים לעורר תגובות אלרגיות שונות כמו: פריחה עורית אקזמה אסתמה סינוסיטיס עייפות ליחה מוגברת כאבי אוזניים אבנים בכליות בריחת סידן (כן, קראתם נכון) ועוד… מערכת...
Error: Contact form not found.