ביומיים האחרונים קיבלתי 2 עדויות מלקוחות שסבלו מגאוט ולקחו פרקפקט, השיפור אצלהם היה מהיר מאוד כי פרקפקט זו פורמולה חזקה לדלקות מפרקים, שרירים ולכל דלקת שבגוף. אז מה זה גאוט?

גאוט זו דלקת מפרקים שנובעת מעודף חומצה אורית (חומצת שתן) בדם.
כאשר יש עודף חומצת שתן בדם המחלה עלולים להיווצר גבישים ואלה שוקעים במפרקים. השקיעה גורמת לדלקת, נפיחות, אודם, ולהגבלה בתנועתיות המפרקים. הדלקת מופיעה בעיקר באצבעות הרגליים ובבהונות.
היא עלולה להופיע בצורת התקפים ששכיחותם שונה מאדם לאדם.
מזונות מומלצים:
✔️חלבון מהצומח, ירקות ✔️אגוזים וקטניות 🥒🌰
✔️מוצרי חלב- עד 2 מנות של מוצרי חלב רזים ביום.🍶
✔️ קפה- נמצא קשר בין צריכת קפה (רגיל או נטול קפאין) לבין רמות נמוכות של חומצה אורית בדם – מה שמפחית את הסיכון לשיגדון- עד 4 כוסות ☕

מה לא מומלץ לאכול?❌
בשר אדום ואיברי פנים.
דגים – בכמות מועטה
משקאות אלכוהוליים- מעט, רצוי להימנע לחלוטין מבירה ומליקרים. בתקופה של התקפים תכופים יש להימנע לחלוטין משתיית אלכוהול!!
יש לשמור על משקל גוף תקין. מומלץ להיעזר בטיפול בדלקות בתוסף פרקפקט.