על אורז וארסן
אורז הוא אחד המזונות הבסיסיים הנפוצים ביותר ברחבי בעולם, אבל כעת מסתבר שיש לו גם צד אפל. במחקר חדש של אוניברסיטת בלפסט מזהירים מדענים כי מצויות באורז כמויות מזיקות של ארסן, שעלול לגרום לסרטן בשלפוחית...
וגם…
בא לי מנגו
פרי שאינו בשל, אינו טעים.
פרי בוסר יוצר חומציות רבה במערכת העיכול ואף פוגע בבריאות שלנו.
הפרי בעונתו ממקסם את הויטמינים, המינרלים, נוגדי החמצון, האינזימים, המקרו ומיקרו נוטריאנטים שבו, וכך אנו מקבלים מאכילתו, תועלת מירבית.
בנוסף, מחיר הפרי בעונתו, שפוי.
🥭עשיר בויטמין A המסייע לבריאות העינים, העור והשיער.
🥭מכיל בטא קורטן, השומר על מערכת הלב וכלי הדם.
🥭נטול שומן וכולסטרול, מוריד סיכון לשבץ מוחי, מחלות לב וסכרת.
🥭מכיל כמות נכבדת של סיבים, מונע עצירות, מאזן רמות סוכר וכולסטרול בדם.
🥭מכיל אנזימי עיכול, המסייעים לפירוק מיטבי של המזון.
🥭מכיל כמות נכבדת של ויטמין C, מחזק מערכת חיסון תומך בהתפתחות ותחזוק הקולוגן.
🥭מכיל אשלגן ומגנזיום, מאזן רמות לחץ דם בגוף.
🥭מכיל ויטמין B6, התומך בתפקוד המוח.
🥭מעולה כארוחת בוקר, על בטן ריקה.
🥭בשייקים תמיד מושלם, ממליצה להוסיף לו עלי נענע, וגבעולי סלרי.
🥭להוסיף אותו לסלט ירקות חי.
בתיאבון😄
שתפו אותי איך אתם אוכלים מנגו
אורז הוא אחד המזונות הבסיסיים הנפוצים ביותר ברחבי בעולם, אבל כעת מסתבר שיש לו גם צד אפל. במחקר חדש של אוניברסיטת בלפסט מזהירים מדענים כי מצויות באורז כמויות מזיקות של ארסן, שעלול לגרום לסרטן בשלפוחית...
כידוע הקיבה שלנו יכולה להתרחב ולהצטמק וכל זה קשור בהרגלי תנועה ואכילה שאנו משדרים לה. נפח הקיבה – הקיבה שלנו יכולה להכיל ליטר מים. אל תשתו במהלך הארוחה ובפרט לא מוגזים, אלה יכולים להרחיב את הקיבה...
Error: Contact form not found.
