הסלק ידוע כשורש בריא, אך האם זה מקנה לו מקום ברשימת 10 מזונות העל? בהחלט כן. בין תכונותיו המרשימות: שמירה על בריאות הלב וכלי הדם, נוגד חמצון עוצמתי ביותר, נוגד דלקת, מסייע לגוף בפינוי רעלים...
אני אוהבת לעבור את התהליך יחד עם הקבוצות שלי.
להיות יחד איתם בתוך ניקוי הרעלים.
להרגיש את זה בגוף,
להיות גאה בעצמי על מאמץ שמצליח,
ולהישאר עם כמה הרגלים טובים.
כי בסוף כל ניקוי אני משאירה לי לפחות את אחד ההרגלים לעוד תקופת הסתגלות של אחרי.
בפעם שעברה חיזקתי לי הרגל של להפסיק לאכול בערב.
זה מאתגר, אבל הנה, עובדה, אני מצליחה עם זה כבר שבועיים כמעט בלי נפילות.
כי בשבילי זאת הזדמנות להשאיר משהו שמיטיב איתי, להרגיש את הגלים של הבחירות הטובות נמשכים ונמשכים.
ולכן אני מגבילה את כמות הקבוצות שאני פותחת, שיתאימו ליכולות ולרצונות שלי.
אז ביום ראשון הקרוב, 22.5, אני פותחת את הסבב האחרון של תכנית חמישה ימים של ניקוי רעלים לקיץ הזה וזאת באמת הזדמנות להצטרף אלי ולסגל הרגלים טובים, ובעיקר לתת לגוף לצאת לקיץ אחרי איפוס וניקיון יסודי.
אז ניקוי רעלים אחרון לקיץ 22. מי מצטרפת?
מזמינה אותך להצטרף אלינו לקבוצת אתגר ניקוי רעלים אביב 2022 – שמתחילה ביום ראשון הבא, ה-22.5 (ולא תהיינה יותר קבוצות עד אחרי החגים).
הסלק ידוע כשורש בריא, אך האם זה מקנה לו מקום ברשימת 10 מזונות העל? בהחלט כן. בין תכונותיו המרשימות: שמירה על בריאות הלב וכלי הדם, נוגד חמצון עוצמתי ביותר, נוגד דלקת, מסייע לגוף בפינוי רעלים...
קבלו רעיון לארוחת ערב – סלט קינואה שהוא ארוחה שלמה. סלט מלא בדברים טובים. בסלט שלי: קינואה אדומה ולבנה (להכין כמו אורז), פלפל אדום, פלפל ירוק, צנונית, גזר, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, חמוציות ללא סוכר. לרוטב: מיץ לימון,...
Error: Contact form not found.