עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח, מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות: 1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק! שתי לפחות 8 כוסות מים ביום. ואם כבר יש עצירות, אז 10 עד 12 כוסות בכל יום. אפשר מים, חליטות...
אני אוהבת לעבור את התהליך יחד עם הקבוצות שלי.
להיות יחד איתם בתוך ניקוי הרעלים.
להרגיש את זה בגוף,
להיות גאה בעצמי על מאמץ שמצליח,
ולהישאר עם כמה הרגלים טובים.
כי בסוף כל ניקוי אני משאירה לי לפחות את אחד ההרגלים לעוד תקופת הסתגלות של אחרי.
בפעם שעברה חיזקתי לי הרגל של להפסיק לאכול בערב.
זה מאתגר, אבל הנה, עובדה, אני מצליחה עם זה כבר שבועיים כמעט בלי נפילות.
כי בשבילי זאת הזדמנות להשאיר משהו שמיטיב איתי, להרגיש את הגלים של הבחירות הטובות נמשכים ונמשכים.
ולכן אני מגבילה את כמות הקבוצות שאני פותחת, שיתאימו ליכולות ולרצונות שלי.
אז ביום ראשון הקרוב, 22.5, אני פותחת את הסבב האחרון של תכנית חמישה ימים של ניקוי רעלים לקיץ הזה וזאת באמת הזדמנות להצטרף אלי ולסגל הרגלים טובים, ובעיקר לתת לגוף לצאת לקיץ אחרי איפוס וניקיון יסודי.
אז ניקוי רעלים אחרון לקיץ 22. מי מצטרפת?
מזמינה אותך להצטרף אלינו לקבוצת אתגר ניקוי רעלים אביב 2022 – שמתחילה ביום ראשון הבא, ה-22.5 (ולא תהיינה יותר קבוצות עד אחרי החגים).
עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח, מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות: 1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק! שתי לפחות 8 כוסות מים ביום. ואם כבר יש עצירות, אז 10 עד 12 כוסות בכל יום. אפשר מים, חליטות...
על אשלגן ואיך מפחיתים אותו במזון? לקוחה פנתה אלי הבוקר בשאלה: אילו מזונות יש לאכול כשיש רמת אשלגן גבוהה בגוף? אשלגן הוא מינרל חשוב לתפקוד הגוף, בין היתר לפעילות השרירים, כולל שריר הלב. האשלגן מצוי במזונות רבים, כאשר...
Error: Contact form not found.