אני אוהבת לעבור את התהליך יחד עם הקבוצות שלי.
להיות יחד איתם בתוך ניקוי הרעלים.
להרגיש את זה בגוף,
להיות גאה בעצמי על מאמץ שמצליח,
ולהישאר עם כמה הרגלים טובים.
כי בסוף כל ניקוי אני משאירה לי לפחות את אחד ההרגלים לעוד תקופת הסתגלות של אחרי.
בפעם שעברה חיזקתי לי הרגל של להפסיק לאכול בערב.
זה מאתגר, אבל הנה, עובדה, אני מצליחה עם זה כבר שבועיים כמעט בלי נפילות.
כי בשבילי זאת הזדמנות להשאיר משהו שמיטיב איתי, להרגיש את הגלים של הבחירות הטובות נמשכים ונמשכים.
ולכן אני מגבילה את כמות הקבוצות שאני פותחת, שיתאימו ליכולות ולרצונות שלי.
אז ביום ראשון הקרוב, 22.5, אני פותחת את הסבב האחרון של תכנית חמישה ימים של ניקוי רעלים לקיץ הזה וזאת באמת הזדמנות להצטרף אלי ולסגל הרגלים טובים, ובעיקר לתת לגוף לצאת לקיץ אחרי איפוס וניקיון יסודי.
אז ניקוי רעלים אחרון לקיץ 22. מי מצטרפת?
מזמינה אותך להצטרף אלינו לקבוצת אתגר ניקוי רעלים אביב 2022 – שמתחילה ביום ראשון הבא, ה-22.5 (ולא תהיינה יותר קבוצות עד אחרי החגים).
יודעים למה כשאוכלים פחמימות חייבים לאכול גם ירקות התשובה נעוצה בהורמון קטן בשם לוטאלין. הלוטאלין מעכב את פירוק הפחמימות, מונע עלייה חדה ברמות הסוכר בדם וכתוצאה מכך הגוף לא משחרר כמות גדולה של אינסולין שמורידה בחדות את...
ביער שליד הבית שלי. כן היה כייף ומאתגר ללכת על משטח לא יציב עם אבנים וכו’.. היה אוויר טוב וכייף בלב. וגם עשיתי וי על פעילות גופנית היום. שהייה בטבע ליד עצים מחזקת את מערכת החיסון ותאי ה NK שהייה...
Error: Contact form not found.
