הירקות שמוציאים מהמקרר קרים… חורף
קרררררר…
וקשה לנו לחשוב על אוכל קרררררר
ירקות זה בריאות
זה ויטמינים ומינרליים
זה נוגדי חימצון
זה סיבים תזונתיים
זה נוזלים איכותיים שנספגים טוב בגוף
אנחנו לא נוותר גם בחורף על ירקות חיים
נוציא אותם מהמקרר מראש כשעה או שעתיים קודם אל השיש כדי שיקבלו את הטמפרטורה של החדר ויהיו נעימים יותר לאכילה
תדאגו לעצמכם
תדאגו לבריאות שלכם
הירקות שמוציאים מהמקרר קרים… חורף
קרררררר…
וקשה לנו לחשוב על אוכל קרררררר
ירקות זה בריאות
זה ויטמינים ומינרליים
זה נוגדי חימצון
זה סיבים תזונתיים
זה נוזלים איכותיים שנספגים טוב בגוף
אנחנו לא נוותר גם בחורף על ירקות חיים
נוציא אותם מהמקרר מראש כשעה או שעתיים קודם אל השיש כדי שיקבלו את הטמפרטורה של החדר ויהיו נעימים יותר לאכילה
תדאגו לעצמכם
תדאגו לבריאות שלכם!
נחשבת לאכילה לאחר השעה 19:00 בערב. הסיבה לכך היא שלגוף יש את לוח הזמנים הפנימי שלו. שיא העיכול, למשל, מתרחש בין 13:00-15:00 וככל שיורד היום יורדת גם יכולת הפירוק והספיגה ומערכת העיכול הולכת לישון. במקביל מתעוררות לחיים מערכות...
בגיל 45 התגלתה בגופי מוטציית brca2, מוטציה שגורמת לסיכון לחלות בסרטן השד והשחלות. סיימתי ללדת, והחלטתי לעבור ניתוח לכריתת שחלות. ואם חשבתי שההחלטה, ואולי הניתוח שאחריה יהיו החלק הקשה, גיליתי שדווקא אחרי שהכל נגמר התחיל החלק...
Error: Contact form not found.
