אני כן מזכירה לעצמי שהגוף שלי הוא לא פח זבל!
אני מכינה לי אוכל…
שטעים לי
ומשביע אותי
ומזין את הגוף שלי בערכים טובים ששומר עליי!
תאהבו את עצמכם יקרים!
מזכירה לכם – תכנון נכון זה הסוד, אל תגיעו רעבים לארוחות.
שיהיה יום מקסים
. . . בזמן האחרון, מתחילים להתייחס לזיקנה כמו אל משהו שאפשר למנוע, ואני אוהבת את הגישה הזאת! מדענים היום אומרים שיש שני דברים נפרדים – הגיל הכרונולוגי, באיזה שנה נולדנו, והגיל הביולוגי שזה הגיל של התאים...
גם לכם נראה שכל העולם רץ מרתונים, מציג לראווה בפיד את הקוביות מהאימון האחרון בחדר הכושר או מתמכר לעיצוב-חיטוב-פילאטיס-יוגה? אל תאמרו נואש: אולי כל הפסטיבל הזה מסביב לא בדיוק גורם לכם לזנק מהכורסה ולהצטרף במלוא...
Error: Contact form not found.
