אני כן מזכירה לעצמי שהגוף שלי הוא לא פח זבל!
אני מכינה לי אוכל…
שטעים לי
ומשביע אותי
ומזין את הגוף שלי בערכים טובים ששומר עליי!
תאהבו את עצמכם יקרים!
מזכירה לכם – תכנון נכון זה הסוד, אל תגיעו רעבים לארוחות.
שיהיה יום מקסים
הגוף שלך מתחיל שינוי הורמונלי לקראת גיל המעבר (הפסקת המחזור החודשי) וזה עלול להיות מלווה בתופעות ידועות וטבעיות כמו נדודי שינה, שינויים במצבי הרוח, ירידה בזיכרון, עלייה במשקל והתחלת גלי חום והזעות יתר. קודם כל, אל...
שומעת פה ושם שקצת קשה, אז אני אומרת לא קשה אלא מאתגר תעשו את זה קל תחשבו על זה קל כי זה באמת קל תגידו לעצמכם שזה קל… שזה פשוט תגידו לעצמכם “אני יכול”!! יש לי מטרה ואני שם פוקוס על המטרה כל פעם...
Error: Contact form not found.
