ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    אשורה – מעדן חיטה מתוק

    המרכיבים:

    1/4 קילו חיטה

    2 כוסות סוכר

    1 כפית קינמון

    1/2 כוס משמשים חתוכים גס

    1/2 כוס תאנים מיובשות קצוצות גס

    1/2 כוס צימוקים

    מספר טיפות מי זהר (מי פריחת הדרים)

    פיסטוקים קלויים וקצוצים, לקישוט

    אופן ההכנה:  

    משרים את החיטה בקערה עם מים לכיסוי למשך הלילה.

    למחרת מסננים ושמים בסיר, מכסים במים עד 3 ס”מ מעל גובה החיטה ומביאים לרתיחה. מוסיפים את הסוכר, מנמיכים להבה ומבשלים בסיר מכוסה חלקית עד לריכוך החיטה (בודקים מדי פעם אם לא חסרים מים)

    מסירים מהאש, מוסיפים את הפירות היבשים ומי זהר ומניחים להתקרר. שומרים במקרר ומגישים קר – מוזגים לגביעים ומקשטים בפיסטוקים קצוצים מלמעלה.

    לבריאות, תהנו!

    ליצירת קשר

      אורח חיים בריא נוספים

      בלוג "טבעי להשקיע בעצמך" הוא בלוג אישי, מאגר מידע והשראה מקוון עבור נשים, שמספק למאות אלפי נשים ברחבי העולם מנה יומית של השראה והדרכה.
      התחלת כבר לנקות לפסח?

      זהו שהתחלתי בקטנה לנקות לפסח, אבל מאחר ואני עובדת עם נשים באופן יומיומי, אני שומעת את התכונה שיש באוויר. התרגשות כזו שהאביב ופסח מביאים איתם להוציא את כל מה שיש בארונות, למיין, לזרוק מה שלא צריך ומעמיס עלינו, לגלות את תחתית...

      למה חשוב לסיים לאכול מוקדם?

      למה חשוב לסיים לאכול מוקדם? (ב-19:00 או 4 שעות לפני השינה) מבחינה פיזיולוגית, תהליך העיכול לוקח 4 שעות. כשמחשיך בחוץ הגוף מתחיל להפריש מלטונין, הורמון השינה, ואז פעילות מערכת העיכול יורדת ותהליכי העיכול והספיגה מתבצעים פחות טוב. לכן,...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.