עצירות – אל תסבלי, תטפלי!
עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח, מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות: 1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק! שתי לפחות 8 כוסות מים ביום. ואם כבר יש עצירות, אז 10 עד 12 כוסות בכל יום. אפשר מים, חליטות...
בעברי הייתי משוגעת על לחם מה שגרם לי לעודף משקל ענק…יכולתי לאכול גם חצי לחם , בלי שום דבר עליו. ובכלל, אהבתי לחם בכל צורותיו וטעמיו.
לקח לי שנים להבין שבלחמים מכניסים חומרים ממכרים ומתוקים שגורמים לנו לאכול ממנו עוד פרוסה ועוד פרוסה.
כשירדתי במשקל, הוצאתי את הלחם לגמרי מהתפריט…ואז הצלחתי לרדת המון.
אם כבר לחם – אכלו לחמים מלאים על בסיס מחמצת וללא שמרים
שמרים יוצרים בעיות אין סופיות במערכת העיכול וגידול פטריות מעיים כגון קנדידה, הליקובקטור. לחמים על בסיס מחמצת עוזרים בירידה של רמות סוכר, ירידה במשקל ופעילות מעיים תקינה.
בהמשך אשלח לכם מתכון שווה ללחם מחמצת.
ואם אתם סובלים מקנדידה או הליקובקטור, דברו איתי, יש לזה פיתרון יחודי, מקורי נפלא, בדוק!!
הקץ לסבל!
עצירות עלולה להופיע במיוחד בפסח, מצרפת לך כאן טיפים טובים לטיפול ומניעת עצירות: 1. קודם כל והכי חשוב – שתי מספיק! שתי לפחות 8 כוסות מים ביום. ואם כבר יש עצירות, אז 10 עד 12 כוסות בכל יום. אפשר מים, חליטות...
וגם… בא לי מנגו פרי שאינו בשל, אינו טעים. פרי בוסר יוצר חומציות רבה במערכת העיכול ואף פוגע בבריאות שלנו. הפרי בעונתו ממקסם את הויטמינים, המינרלים, נוגדי החמצון, האינזימים, המקרו ומיקרו נוטריאנטים שבו, וכך אנו מקבלים מאכילתו, תועלת מירבית. בנוסף,...
Error: Contact form not found.
