טיפול בגלי חום בגיל המעבר
טיפול בגלי חום בגיל המעבר - למה חשוב לטפל? גיל המעבר מביא עמו שינויים הורמונליים רבים, כאשר אחד התסמינים הבולטים והשכיחים ביותר הוא גלי חום. נשים רבות בגיל זה מדווחות על תחושת חום חזקה המתפרצת בפתאומיות,...
בעברי הייתי משוגעת על לחם מה שגרם לי לעודף משקל ענק…יכולתי לאכול גם חצי לחם , בלי שום דבר עליו. ובכלל, אהבתי לחם בכל צורותיו וטעמיו.
לקח לי שנים להבין שבלחמים מכניסים חומרים ממכרים ומתוקים שגורמים לנו לאכול ממנו עוד פרוסה ועוד פרוסה.
כשירדתי במשקל, הוצאתי את הלחם לגמרי מהתפריט…ואז הצלחתי לרדת המון.
אם כבר לחם – אכלו לחמים מלאים על בסיס מחמצת וללא שמרים
שמרים יוצרים בעיות אין סופיות במערכת העיכול וגידול פטריות מעיים כגון קנדידה, הליקובקטור. לחמים על בסיס מחמצת עוזרים בירידה של רמות סוכר, ירידה במשקל ופעילות מעיים תקינה.
בהמשך אשלח לכם מתכון שווה ללחם מחמצת.
ואם אתם סובלים מקנדידה או הליקובקטור, דברו איתי, יש לזה פיתרון יחודי, מקורי נפלא, בדוק!!
הקץ לסבל!
טיפול בגלי חום בגיל המעבר - למה חשוב לטפל? גיל המעבר מביא עמו שינויים הורמונליים רבים, כאשר אחד התסמינים הבולטים והשכיחים ביותר הוא גלי חום. נשים רבות בגיל זה מדווחות על תחושת חום חזקה המתפרצת בפתאומיות,...
גם אתם אוהבים גלידה בחורף? אני מאוד….אז קבלו. פינוקי גלידה ללא חלב בננות בשלות, פורסת ומקפיאה, ואז כשבא לי גלידה, אני מוציאה מנה, טוחנת בבלנדר עם פרי נוסף, ו- טא דאם! יש גלידה. בלי תוספת סוכר,...
Error: Contact form not found.
