
כדורי אנרגיה סופר בריאים
בוקר אור חברים וחברות יקרים שלישבת בפתחקבלו מתכון מדהים ופשוט של כדורי אנרגיה סופר בריאים וקלים
בלוג "טבעי להשקיע בעצמך" הוא בלוג אישי, מאגר מידע והשראה מקוון עבור נשים, שמספק למאות אלפי נשים ברחבי העולם מנה יומית של השראה והדרכה.
הבלוג הושק בשנת 2020 עבור נשים בעלות תשוקה בוערת לכל מה שקשור לבריאות, לייפסטייל ואיכות חיים טובה יותר. הוא מבוסס על קבוצות ווצאפ שהקמתי בשנת 2016 לקהל לקוחותיי והצמיח במהירות קהילה הולכת וגדלה של נשים שאפתניות מכל רחבי העולם, שרוצות לקחת את החיים שלהן בידיים שלהן ולחיות אותם בצורה הטובה ביותר. השאיפה שלי להיות השראה לנשים נוספות ולגרום להן להגיע למימוש עצמי תוך כדי חגיגת הדברים הקטנים והגדולים בחיים.
אני בהחלט דוגמא חיה לכך ש-Business & Pleasure יכולים ללכת יד ביד, אם רק יודעים לעשות את זה נכון.
בוקר אור חברים וחברות יקרים שלישבת בפתחקבלו מתכון מדהים ופשוט של כדורי אנרגיה סופר בריאים וקלים
הכוסמת הירוקה היא כוסמת שלא עברה תהליך קלייה בתנור אלא תהליכי ייבוש טבעיים בלבד ויש בה
מתי אכלתן לאחרונה?פירות יער נחשבים כמזון על.מעבר להיותם מזינים ומעבר לכך שהם מספקים את אבות המזון,
להשקיע בנו הירקות שמוציאים מהמקרר קרים… חורףקרררררר…וקשה לנו לחשוב על אוכל קרררררר אבל.. ירקות זה בריאות זה ויטמינים ומינרליים זה
טיפ חשוב: מידי פעם אני מקבלת שאלה על מלח: האם יש בעיה עם מאכלים עתירי מלח
שבוע טוב חברים וחברות יקרים, בשבוע שעבר קיבלתי כמה בקשות לחומוס ביתי, במקום לקנות את המתועש…
ביער שליד הבית שלי. כן היה כייף ומאתגר ללכת על משטח לא יציב עם אבנים וכו’..
על אשלגן ואיך מפחיתים אותו במזון? לקוחה פנתה אלי הבוקר בשאלה: אילו מזונות יש לאכול כשיש
יודעים למה כשאוכלים פחמימות חייבים לאכול גם ירקות התשובה נעוצה בהורמון קטן בשם לוטאלין. הלוטאלין מעכב
אף פעם לא הייתי מכורה לקפה. אני בן אדם שנולד עם בטריית אנרג’ייזר אבל מסתבר שקפה
בימים האחרונים שומעים הרבה על ויטמין D כאחד הדרכים לחיזוק ומניעת מחלות. (קורונה) ולמה? כי וויטמין
מהם הצעדים ראשונים לירידה במשקל? שוקלים להתחיל דיאטה? יופי, זה בדיוק הזמן!! קבעתם לעצמכם שבשנה הקרובה
הסלק ידוע כשורש בריא, אך האם זה מקנה לו מקום ברשימת 10 מזונות העל? בהחלט כן.
נושא שמעסיק רבות מאתנו. אמנם ללא סבל פיזי וכאבים ואעפ”כ מטריד ורגיש מאד!
כשאתן רואות כמות מוגברת של שיער שנושר
כשאתן רואות דילול משמעותי של נפח השיער-
כשאתן רואות ש שבילי השיער יותר דלילים-
זהו הרגע!
זהו הרגע שאתן צריכות לעצור את נשירת השיער
3 תוספי תזונה טבעיים שיקלו על הגוף שלך במצבים שונים של –
הליקוברקטור, מעי רגיז, גזים, קרוהן, עודף משקל, קנדידה ועוד הפרעות במערכת-העיכול.
– קליוור – אחראי לניקוי רעלים בכבד
– קנדיפיור – פורמולה עתירת צמחים המשמידים את החיידקים הלא טובים
– פרוביוטיקה – שיקום אוכלוסיית חיידקי המעיים הטובים
המשימה שלכם:
להוסיף סיבים תזונתיים בכל ארוחה ולא לשכוח להוסיף גם ירקות ופירות לאורך היום
נשמח לתת לכן אהבה במייל ולעדכן אתכן בכל הדברים הטובים