כל אחת מאיתנו זקוקה לעצמאות
לחופש לבחור, לגלות, להיות.
להיות בבריאות של גוף ושל נפש,
להיות בשמחה ובראיית טוב,
להיות באיזון.
וכל יום העצמאות נלחמתי עם עצמי
כמה סטייק וכמה פרגית
ושתייה מתוקה ומנה אחרונה…
וניסיתי להזכיר לעצמי שעצמאות זה גם החופש לבחור!
קיבלתי המון פניות אחרי פסח:
נאוה, איך חוזרים לשיגרה?
איך מורידים את הקילוגרמים האלו
מהקורונה, מהחורף, מהפסח?
אני כ”כ עייפה וחלשה, מאיפה לוקחים אנרגיה?
ולכן אני כל כך שמחה שתכננתי לך ולי
5 ימים של ניקוי רעלים
דווקא אחרי יום העצמאות
דווקא אחרי האכילה של פסח
דווקא לפני חג השבועות.
כי הגוף כמו הנפש זקוקים לאיזון
זקוקים לחיזוק של המערכת החיסונית
וזקוקים לבחירות בריאות.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי ביום ראשון הקרוב, 8.5
ל – 5 ימים של ניקוי רעלים.
5 ימים שנקבל ביחד החלטות שמבריאות את הגוף
החלטות שיעזרו לנו לשנות את הרגלי האכילה
ויביאו אותנו לקיץ בריא יותר ושמח יותר.
5 ימים של שינוי הרגלים, של בחירות טובות,
5 ימים של אהבה לגוף
5 ימים שבהם נחזק ונעודד גם את הנפש וביחד נצליח.
א-נ-י ע-י-י-פ-ה!! אם הייתם בסביבה שלי בשנים עברו, זה מה שהייתם שומעים ממני רוב הזמן. אה, וגם פיהוקים. הייתי רוב הזמן עייפה. מוכר לכם? להיות עייפים מהכול, מהמחשבות, מהזמן, מלהכין אוכל, והמחשבה לצאת לפעילות גופנית? מעייף רק מלחשוב על זה!… אצלי העייפות...
בעברי הייתי משוגעת על לחם מה שגרם לי לעודף משקל ענק…יכולתי לאכול גם חצי לחם , בלי שום דבר עליו. ובכלל, אהבתי לחם בכל צורותיו וטעמיו. לקח לי שנים להבין שבלחמים מכניסים חומרים ממכרים ומתוקים שגורמים...
Error: Contact form not found.
