ליצירת קשר

    נאוה אייזנבך - תוספי תזונה

    סלט פילה עוף צרוב, עם צ’יפס שעועית ירוקה (ניתן להחליף לטופו עובד מעולה)

    סלט לשמירה על הגזרה ומתאים בול ליום ראשון!

    את השעועית הירוקה תוכלו להחליף בכל ירק שאוהבות כמו: ברוקולי, בטטה, כרובית

    (תכינו אותם באותו אופן שאתם מכינים את השעועית ותוסיפו לסלט 👀)

    מצרכים:

    700 גרם פילה עוף / חזה עוף/ פרוסות טופו

    מתבלים ב:

    כפית מלח

    חצי כפית פלפל

    כפית שום גבישי – אפשר טרי!

    כף דבש

    כף חרדל גרגרים

    כף שמן זית

    (אם משתמשים בטופו, לתת לו לישון קצת בתבלינים)

    הכנה:

    מטגנים את הפילה המתובל בשמן זית, במחבת נון סטייק חמה מאוד כארבע דקות מכל צד , או על הפלנצ׳ה

    להכנת צ’יפס שעועית:

    בתבנית תנור מרופדת בנייר אפייה

    מסדרים חבילה שעועית ירוקה ששטפנו ומתבלים במלח ושפריץ של שמן זית

    ואופים על 220 מעלות עד שמשחימים יפה!

    מערבבים בקערה עם פטרוזיליה ושרי יפות,

    מוסיפים סהרוני בצל אדום טרי למי שאוהב 🤍

    תהנו, בתאבון!

    ליצירת קשר

      אורח חיים בריא נוספים

      בלוג "טבעי להשקיע בעצמך" הוא בלוג אישי, מאגר מידע והשראה מקוון עבור נשים, שמספק למאות אלפי נשים ברחבי העולם מנה יומית של השראה והדרכה.
      סלט טעים שמתאים לכל ארוחה

      אני מאוד אוהבת לשלב סלט ירקות באחת מהארוחות שלי, במיוחד כשהסלט מלא בצבעים מרהיבים, שכל אחד מהצבעים תורם לנו את הוויטמינים הייחודיים שלו רכיבים: 3 גזרים בצבעים שונים (אפשר סלק במקום גזר סגול) 1 קולרבי כוסברה, שמיר שקדים מולבנים, שומשום,...

      טיפול טבעי בדלקת חניכיים חריפה

      למה לבחור בטיפול טבעי בדלקת חניכיים חריפה דלקת חניכיים חריפה או דלקת חניכיים אקוטית היא דבר כואב המשפיע על רקמות החניכיים וכולל נפיחות, אדמומיות ודימום. דלקת זו נגרמת לרוב מהצטברות חיידקים בשל חוסר היגיינה אוראלית, אך...

      הרשמו לניוזלייטר שלנו והשארו מעודכנים בכל המבצעים


        אני מאשר שליחת דיוור

        בניית חנות וירטואלית

        Error: Contact form not found.

        0
          0
          עגלת הקניות שלך
          העגלה שלך ריקהחזור לחנות