הגוף שלך מתחיל שינוי הורמונלי לקראת גיל המעבר (הפסקת המחזור החודשי) וזה עלול להיות מלווה בתופעות ידועות וטבעיות כמו נדודי שינה, שינויים במצבי הרוח, ירידה בזיכרון, עלייה במשקל והתחלת גלי חום והזעות יתר. קודם כל, אל...
אני מאוד אוהבת לשלב סלט ירקות באחת מהארוחות שלי, במיוחד כשהסלט מלא בצבעים מרהיבים, שכל אחד מהצבעים תורם לנו את הוויטמינים הייחודיים שלו
3 גזרים בצבעים שונים (אפשר סלק במקום גזר סגול)
1 קולרבי
כוסברה, שמיר
שקדים מולבנים, שומשום, קצח
שמן זית, לימון, מלח, פלפל
על מחבת משחימים מעט את השקדים והשומשום.
מגרדים את הגזר והקולרבי, חותכים קצוץ את השמיר והכוסברה.
מטבלים בשמן, לימון , מלח, פלפל ומפזרים מעל את השקדים, השומשום והקצח.
הגוף שלך מתחיל שינוי הורמונלי לקראת גיל המעבר (הפסקת המחזור החודשי) וזה עלול להיות מלווה בתופעות ידועות וטבעיות כמו נדודי שינה, שינויים במצבי הרוח, ירידה בזיכרון, עלייה במשקל והתחלת גלי חום והזעות יתר. קודם כל, אל...
סובלת מיובש וגרד בנרתיק?🤦♀️ יש לך כאבים בזמן היחסים האינטימיים? ודאי גם את נתקלת ברשתות בהמלצות לפתרונות, לטיפולים אסתטיים חדשים ובכללי מין תחושת פאניקה קולקטיבית סביב נשירה. טיפול ביובש בנרתיק בגיל המעבר יובש בנרתיק הוא תסמין שכיח בגיל...
Error: Contact form not found.