על אשלגן
על אשלגן ואיך מפחיתים אותו במזון? לקוחה פנתה אלי הבוקר בשאלה: אילו מזונות יש לאכול כשיש רמת אשלגן גבוהה בגוף? אשלגן הוא מינרל חשוב לתפקוד הגוף, בין היתר לפעילות השרירים, כולל שריר הלב. האשלגן מצוי במזונות רבים, כאשר...
הירקות שמוציאים מהמקרר קרים… חורף
קרררררר…
וקשה לנו לחשוב על אוכל קרררררר
ירקות זה בריאות
זה ויטמינים ומינרליים
זה נוגדי חימצון
זה סיבים תזונתיים
זה נוזלים איכותיים שנספגים טוב בגוף
אנחנו לא נוותר גם בחורף על ירקות חיים
נוציא אותם מהמקרר מראש כשעה או שעתיים קודם אל השיש כדי שיקבלו את הטמפרטורה של החדר ויהיו נעימים יותר לאכילה
תדאגו לעצמכם
תדאגו לבריאות שלכם
הירקות שמוציאים מהמקרר קרים… חורף
קרררררר…
וקשה לנו לחשוב על אוכל קרררררר
ירקות זה בריאות
זה ויטמינים ומינרליים
זה נוגדי חימצון
זה סיבים תזונתיים
זה נוזלים איכותיים שנספגים טוב בגוף
אנחנו לא נוותר גם בחורף על ירקות חיים
נוציא אותם מהמקרר מראש כשעה או שעתיים קודם אל השיש כדי שיקבלו את הטמפרטורה של החדר ויהיו נעימים יותר לאכילה
תדאגו לעצמכם
תדאגו לבריאות שלכם!
על אשלגן ואיך מפחיתים אותו במזון? לקוחה פנתה אלי הבוקר בשאלה: אילו מזונות יש לאכול כשיש רמת אשלגן גבוהה בגוף? אשלגן הוא מינרל חשוב לתפקוד הגוף, בין היתר לפעילות השרירים, כולל שריר הלב. האשלגן מצוי במזונות רבים, כאשר...
וגם… בא לי מנגו פרי שאינו בשל, אינו טעים. פרי בוסר יוצר חומציות רבה במערכת העיכול ואף פוגע בבריאות שלנו. הפרי בעונתו ממקסם את הויטמינים, המינרלים, נוגדי החמצון, האינזימים, המקרו ומיקרו נוטריאנטים שבו, וכך אנו מקבלים מאכילתו, תועלת מירבית. בנוסף,...
Error: Contact form not found.
