יצאתי הבוקר להליכה בטבע…
ביער שליד הבית שלי. כן היה כייף ומאתגר ללכת על משטח לא יציב עם אבנים וכו’.. היה אוויר טוב וכייף בלב. וגם עשיתי וי על פעילות גופנית היום. שהייה בטבע ליד עצים מחזקת את מערכת החיסון ותאי ה NK שהייה...
אני כן מזכירה לעצמי שהגוף שלי הוא לא פח זבל!
אני מכינה לי אוכל…
שטעים לי
ומשביע אותי
ומזין את הגוף שלי בערכים טובים ששומר עליי!
תאהבו את עצמכם יקרים!
מזכירה לכם – תכנון נכון זה הסוד, אל תגיעו רעבים לארוחות.
שיהיה יום מקסים
ביער שליד הבית שלי. כן היה כייף ומאתגר ללכת על משטח לא יציב עם אבנים וכו’.. היה אוויר טוב וכייף בלב. וגם עשיתי וי על פעילות גופנית היום. שהייה בטבע ליד עצים מחזקת את מערכת החיסון ותאי ה NK שהייה...
הערב יחול ל”ג בעומר ובזמן שילדינו/ נכדינו מפזזים במדורות, בואו נחשוב יחד אילו הרגלים רעים היינו רוצים להשליך למדורה: 🔥אוכלים לא בגלל שאנחנו רעבים 🔥לא מעריכים את עצמנו כמו שמגיע לנו 🔥לא שותים מספיק 🔥לא משאירים לעצמנו רגע לנשום. התעסקות...
Error: Contact form not found.
