אני כן מזכירה לעצמי שהגוף שלי הוא לא פח זבל!
אני מכינה לי אוכל…
שטעים לי
ומשביע אותי
ומזין את הגוף שלי בערכים טובים ששומר עליי!
תאהבו את עצמכם יקרים!
מזכירה לכם – תכנון נכון זה הסוד, אל תגיעו רעבים לארוחות.
שיהיה יום מקסים
הכירו את המתכון הטעים והבריא לאצבעות קוקוס ושוקולד! מצרכים: 3 כוסות קוקוס טחון 1 כוס שמן קוקוס, נמס 1 כף דבש 1-2 כוסות שוקולד צ’יפס לא ממותק מה עושים: מרפדים תבנית אינגליש בנייר אפייה ומניחים בצד להמשך. ...
נחשבת לאכילה לאחר השעה 19:00 בערב. הסיבה לכך היא שלגוף יש את לוח הזמנים הפנימי שלו. שיא העיכול, למשל, מתרחש בין 13:00-15:00 וככל שיורד היום יורדת גם יכולת הפירוק והספיגה ומערכת העיכול הולכת לישון. במקביל מתעוררות לחיים מערכות...
Error: Contact form not found.
